Йога и беременность

Обо всем, что волнует нас в этот ответственный и радостный период.

Модератор: beauty admin

Йога и беременность

Может быть и была тема...не нашла
Скажите, кто занимается? У кого какие впечатления, эмоции и самочувствие?
Сотри случайные черты -
И ты увидишь: Мир прекрасен.

Натуличек

Аватара пользователя
Свой

Натуличек, можешь посмотреть вот эту темку :oops: http://club.passion.ru/viewtopic.php?p=4872632#4872632

Скажу честно, благодаря йоге, роды и вообще вся беременность прошли на "Ура!". Болей во время схваток (боль в пояснице или бедрах) вообще не было - чуть-чуть болел живот как при М., а уже через 3 часа начались потуги... :wink:
Катюша 12.04.07

Анюта777

Аватара пользователя
Старожил

Анюта777 писал(а):
Натуличек, можешь посмотреть вот эту темку :oops: http://club.passion.ru/viewtopic.php?p=4872632#4872632

Скажу честно, благодаря йоге, роды и вообще вся беременность прошли на "Ура!". Болей во время схваток (боль в пояснице или бедрах) вообще не было - чуть-чуть болел живот как при М., а уже через 3 часа начались потуги... :wink:

Анютка, прям как в сказке! Тоже так хочу!!!

lindik

Аватара пользователя
Super VIP

Йогой и пилатесом начала заниматься за 2 года до первой беременности. Во время Б. первые 3 месяца продолжала заниматься, а потом бросила и занималась до родов только кардио. К сожалению от боли во время схваток йога меня не избавила, но восстановилась после родов быстро и всю Б. чуствовала себя отлично.
Через 10 недель после родов занятия йогой возабновила и в эту Б. решила заниматься до победного конца (если тренер меня не выгонит :D )
Изображение

bakteria

Аватара пользователя
Свой

Re: Йога и беременность

Во время беременности была не сказать, что совсем не энергичная [smilie=girl_mad.gif] , но вялое немного было состояние. Требовалась какая-то помощь со стороны. Мне сказали, что нужно заняться специальным фитнесом. Я выбрала онлайн-курсы йоги для беременных от Ксении Власовой онлайн-курсы- маленький шедевр для таких дамочек, как я, помогающий найти второе дыхание. Кстати, и в прямом, и в переносном смысле. Эти курсы также готовят к родам.
https://youtube.com/watch?v=i9o_EmXrFIE

RKristina_ru

Аватара пользователя

Re: Йога и беременность

оказывается, йога в гинекологии повсеместно используется и для периода беременности, и для периода планирования. читала, про пользу http://ovarian-stimulation.ru/joga-dlya-stimulyaczii-gormonov-yaichnikov.html йоги для стимуляции гормонов яичников)))так что использовать нужно - главное асаны выучить.

Мориска

Аватара пользователя
Новичок

Re: Йога и беременность

йога применяется широко))и не только в гинекологии, но и при лечении мужских заболеваний...медитация+асаны=излечение - гласит древняя практика.

Ванесса-)

Похожие темы
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Обновления
Новости партнеров
Загрузка...