Зарядку делаете?

Обо всем, что волнует нас в этот ответственный и радостный период.

Модератор: beauty admin

Зарядку делаете?

Привет все будущим мамочкам :D
Девченки, делаете какую-нибудь гимнастику?
Если "да", где взяли упражения?

Bona

Новичок

Нет, не делаю :oops:
Изображение

Масюнчик

Аватара пользователя
Guru

Не делаю
Упражнений в нете,всягой зарядки и гимнастики много,вот только я слишком ленивая
Изображение 13 зубов

ksawrik

Аватара пользователя
Guru

Делаю, и ещё какую!!!!!!!!
Убираю, готовлю, по магазинам бегаю, с тремя пацанами по детским паркам ношусь и т.д. и т.п. :wink:

tigrul'ka

Аватара пользователя
VIP

Делала на 5 и 6 месяцах, потом ленилась. Сейчас вот начала снова делать. Упражнения: комбинировала комплекс из упражнений что на курсах давали+ кое что из инета.

alleania

Аватара пользователя
Guru

tigrul'ka писал(а):
Делаю, и ещё какую!!!!!!!!
Убираю, готовлю, по магазинам бегаю, с тремя пацанами по детским паркам ношусь и т.д. и т.п. :wink:


С тремя пацанами? Во ты даешь? Это три сыночка у тебя? :D

Bona

Новичок

Нет, не делаю :lol: :lol: :lol: , лень.
Изображение

Оля_ЗАЙКА

Аватара пользователя
Super VIP

И я не делаю!
Хотя слышала что надо, когда таз разьезжается, типа какие-то круговые движения и всё такое!!! :)
Изображение

**Dangerous**

Аватара пользователя
VIP

**Dangerous** писал(а):
И я не делаю!
Хотя слышала что надо, когда таз разьезжается, типа какие-то круговые движения и всё такое!!! :)



Про круговые движения я тоже слышала, при болях в пояснице и ниже, нужно как бы попой крутить сначала по часовой стрелке, а потом в обратную сторону :) помогает вроде.

Я ленивая, не делаю :) хотя надо бы уже

Буська

Аватара пользователя
Старожил

Тоже не делаю,хотя собиралась :oops: лень..
Изображение

MIU_MIU

Аватара пользователя
Новичок

эх, и я не делаю... но собираюсь пойти поплавать, если врач не против будет..
Изображение

Inches-Cherry

Аватара пользователя
Super VIP

:oops: :oops: :oops:

Buffy

Аватара пользователя
VIP

Ходила на йогу.Говорят если хорошо растянуться- рожать легче :)
и гимнастику тожедома делала (иногда) :oops:
После угрозы - запретили всякую физнагрузкку :cry: :cry:
"Никогда ничего не просите!Сами придут и сами все дадут!"

Жопка

Аватара пользователя
GOD

Я тоже не делаю. Но стараюсь каждый день гулять по часу :oops: Когда болит поясница, ложусь на бок, а муж разминает минут 10. Помогает, ттт.

MIRABELLA

Аватара пользователя
VIP

не делаю, боюся я :(

а так ваще с фитнесом дружна с 2000 года :lol:
Изображение

М@риша

Аватара пользователя
GOD
Новости партнеров
Загрузка...