Девчонки, кто на диете. колитесь, что из напитков вы пьете?

Боремся за стройную фигуру и здоровый организм

Модератор: beauty admin

Re: Девчонки, кто на диете. колитесь, что из напитков вы пье

Воду! Как минимум 3 литра в день.

Чудо88

Аватара пользователя
Свой

Re: Девчонки, кто на диете. колитесь, что из напитков вы пье

alena.makova писал(а):
Чудо88 писал(а):
Воду! Как минимум 3 литра в день.

А зачем так много?

Это чтоб метаболизм работал как надо.

Чудо88

Аватара пользователя
Свой

Re: Девчонки, кто на диете. колитесь, что из напитков вы пье

Зеленый чай изредка, он тонизирует организм . И овсяное Nemoloko пью пару раз в неделю.

Чудо88

Аватара пользователя
Свой

Re: Девчонки, кто на диете. колитесь, что из напитков вы пье

Оно по калорийности как раз то что нужно, и, кстати, весьма сытное

Чудо88

Аватара пользователя
Свой

Re: Девчонки, кто на диете. колитесь, что из напитков вы пье

Еще каши получаются изумительно. И себе и детям на завтрак готовлю

Чудо88

Аватара пользователя
Свой

Re: Девчонки, кто на диете. колитесь, что из напитков вы пье

Вода, капустный сок. Еще, для усиления эффекта от бега - витаминный комплекс с полипренолами нулевой калорийности. Называется SibXP T8.

Ирина88

Аватара пользователя

Re: Девчонки, кто на диете. колитесь, что из напитков вы пье

alena.makova писал(а):
Прям заинтриговали. Нужно попробовать этот напиток, раз вы так хвалите.

Я не хвалю)) А говорю как есть) Вы спрашивали. я отвечала))

Чудо88

Аватара пользователя
Свой

Re: Девчонки, кто на диете. колитесь, что из напитков вы пье

воду, воду и еще раз воду. очень редко черный чай, кофе пару раз в неделю.

laskovyi-yozhik

Аватара пользователя
Свой

Re: Девчонки, кто на диете. колитесь, что из напитков вы пье

не девчонка,но отвечу тоже)))Я пью воду 2.5-3 литра в день,по утрам чай зеленый,или иногда балую себя кофеёчком,и на ужин коктейль от био 8,как то так.

Artemii97

Новичок

Re: Девчонки, кто на диете. колитесь, что из напитков вы пье

Я с завтрашнего дня только ухожу на комплексную диету,а так вообще я вот всегда пила чай зелёный без сахара,редко но позволяю американо,тоже без сахара,соки только свежевыжатый,ну по праздникам и газировочки могу себе позволить:))

shubina

Re: Девчонки, кто на диете. колитесь, что из напитков вы пье

[quote="Artemii97"]не девчонка,но отвечу тоже)))Я пью воду 2.5-3 литра в день,по утрам чай зеленый,или иногда балую себя кофеёчком,и на ужин коктейль от био 8,как то так.[/quote

а вы только коктель пьете или целую программу к них приобрели????

ирка88

Re: Девчонки, кто на диете. колитесь, что из напитков вы пье

Пью с утра зеленый чай и в течение дня только воду. газировки и кофе это бяка с сахаром, от него всегда только хуже(((

Варвара92)

Свой

Re: Девчонки, кто на диете. колитесь, что из напитков вы пье

Утром пью кофе. хоть знаю что не стоит, но не могу без него(((
А днем пью белковые коктейи ими же и обедаю, ну и конечно воду, а вечером чай или кефир))
Когда я сидела на диете от диетолога, и там было прописано что можно, а что нет. А сейчас уже на своё усмотрение))

Таяна

Re: Девчонки, кто на диете. колитесь, что из напитков вы пье

Таяна писал(а):
Утром пью кофе. хоть знаю что не стоит, но не могу без него(((
А днем пью белковые коктейи ими же и обедаю, ну и конечно воду, а вечером чай или кефир))
Когда я сидела на диете от диетолога, и там было прописано что можно, а что нет. А сейчас уже на своё усмотрение))
А что можно кроме коктелеий, воды, кефира и чая????

Варвара92)

Свой

Re: Девчонки, кто на диете. колитесь, что из напитков вы пье

Пью коктейли от Salonah, очень вкусные и полезные, но хочется еще быстрее худеть)

UNONA

Свой
Новости партнеров
Загрузка...