Какая диета самая эффективная?

Боремся за стройную фигуру и здоровый организм

Модератор: beauty admin

Re: Какая диета самая эффективная?

Ну естественно и никак иначе) Я уже поняла что такого просто не может быть

UNONA

Свой

Re: Какая диета самая эффективная?

Именно, мысами должны приложить усилия чтобы измениться и ничего другого не сможет нас изменить

Варвара92)

Свой

Re: Какая диета самая эффективная?

У каждого человека свой метаболизм и сказать как диета самая эффективная сказать нельзя..

homu98

Новичок

Re: Какая диета самая эффективная?

Верю только в то, что эффект положительный будет от постепенного и медленного снижения веса.

Ира Светлова

Аватара пользователя
Свой

Re: Какая диета самая эффективная?

Та которую назначил диетолог. И нужен спорт, чтобы и тело в форму привести))
Можно комплексные программы поискать, там точно все подберут индивидуально)

Мишэль

Re: Какая диета самая эффективная?

Мне кажется полагаться на одни препараты не стоит, если уж собрались как можно больше кг скинуть, то возьмитесь за себя, сходите к эндокринологу, проверьте гормоны, каждый день - физическая активность, хотя бы прогулка (а лучше пробежка, тренажерный зал). Питание - очень важно, нужно всячески ускорить метаболизм, а значит двигаться, пить больше воды. Во время интенсивного похудения я обычно покупаю эваларовскую альфа-липоевую кислоту. Не очень известный препарат, но он обладает сильными антиоксидантными свойствами, плюс хорошо помогает похудению, ускоряя метаболизм. Но опять же, это только дополнение к основной системе похудения, заключающейся в ПП и ЗОЖ:)

Танюша

Аватара пользователя
Новичок
Похожие темы
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Обновления
Новости партнеров
Загрузка...