Можно ли без изнуряющих диет похудеть на пару килограмм?

Боремся за стройную фигуру и здоровый организм

Модератор: beauty admin

Re: Можно ли без изнуряющих диет похудеть на пару килограмм?

Не каждый готов посмотреть правде в глаза и критически мыслит по отношению к себе!

Варвара92)

Свой

Re: Можно ли без изнуряющих диет похудеть на пару килограмм?

И жаль, потому что именно в этом нуждается каждый из нас, в критике к себе

UNONA

Свой

Re: Можно ли без изнуряющих диет похудеть на пару килограмм?

не все готовы посмотреть на себя с дурной стороны...

Варвара92)

Свой

Re: Можно ли без изнуряющих диет похудеть на пару килограмм?

Ну да ,не каждый готов признать свои ошибки, а усомниться в том как он жил последние годы уж тем более

UNONA

Свой

Re: Можно ли без изнуряющих диет похудеть на пару килограмм?

ДА, тяжело сказать себе "я был очень груб к своему телу"

Варвара92)

Свой

Re: Можно ли без изнуряющих диет похудеть на пару килограмм?

И не только груб, но и другие эпитеты которые показывают как не очень хорошую личность любого другого. а что говорить про самих себя. Очень тяжело

UNONA

Свой

Re: Можно ли без изнуряющих диет похудеть на пару килограмм?

Но если не перейти эту грань то можно остаться на одном уровне, стагнировать, что не есть хорошо

Варвара92)

Свой

Re: Можно ли без изнуряющих диет похудеть на пару килограмм?

ДА, не развиваться это очень плохо, не узнавать что-то новое и тд и тп, это очень плохо

UNONA

Свой

Re: Можно ли без изнуряющих диет похудеть на пару килограмм?

ДА, люди просто тупеют на глазах когда не интересуются чем-то новым

Варвара92)

Свой

Re: Можно ли без изнуряющих диет похудеть на пару килограмм?

Можно, больше пить и меньше сладкого и булки.

Ира Светлова

Аватара пользователя
Свой

Re: Можно ли без изнуряющих диет похудеть на пару килограмм?

Конечно можно) На пару килограмм уж точно)) Просто начните питаться правильно и уберите всю "плохую" пищу)

Мишэль

Re: Можно ли без изнуряющих диет похудеть на пару килограмм?

можно. диета не должна быть изнуряющей - она должна быть строгой, но приемлемой именно для вас. кто-то может в день яйцо и яблоко съедать - и ей будет норм и организму и желудку ) а кому-то и десятка таких порций мало! тут индивидуально все. старайтесь питаться правильно ( по максимуму для вас) и спортом занимайтесь, еще за кожей надо следить - скраб хорсфорс очень рекомендую, кожу подтягивает замечательно

LizkaKalinina

Новичок

Re: Можно ли без изнуряющих диет похудеть на пару килограмм?

Когда мне нужно сбросить пару кило, я просто урезаю порции. Помогает всегда.

Olya88

Свой

Re: Можно ли без изнуряющих диет похудеть на пару килограмм?

Мандаринка91 писал(а):
Можно ли без изнуряющих диет похудеть на пару килограмм?

Можно, но главное всё в меру. А лучше зайдите сюда https://sportgoroda.ru там Вам поскажут

FGGJHK6

Аватара пользователя
Похожие темы
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Обновления
Новости партнеров
Загрузка...