Подскажите хорошую диету, чтобы схуднуть на пару кг?

Боремся за стройную фигуру и здоровый организм

Модератор: beauty admin

Re: Подскажите хорошую диету, чтобы схуднуть на пару кг?

да точно! когда денег заплатила то и срываться как то автоматически желание пропадает а то не хочется деньги на ветер выкидывать

ирка88

Re: Подскажите хорошую диету, чтобы схуднуть на пару кг?

Обратитесь к специалисту) пусть он вам подберет правильную диету, которая будет подходить именно вам))
Я вот например обратилась за помощью к комплексной программе,и мне подобрали и диету и тренировки, так ещё и коктейли вкусные)) Скинула 6 кг, и до сих пор придерживаюсь этой диете, так как она была не слишком жестокая и мне не тяжело ей придерживаться))

Таяна

Re: Подскажите хорошую диету, чтобы схуднуть на пару кг?

Artemii97 писал(а):
shubina писал(а):
Lera007 писал(а):
Срывы еще есть....Я та еще обжорка, особенно по ночам.


Срывы - это конечно самое ужасное во всё процессе похудения!Особенно знаете,когда вторую неделю уже держишь себя в руках и тут в гости позвали,а там эти все салатики,бутербротики,котлетки,короче кошмар ,и ты начинаешь всё поедать [smilie=girl_cray2.gif] Но это пол беды,один день то всего,а вот когда дома,и пьёшь чай,так хочется сладенько,мммм...в общем да,срывы - это беда! Единственное,что я пока могу с собой поделать,это смотрю всякие пп десерты,очень спасает,а вообще,диетологи могут с эти помочь,они же как-то работают с людьми,и проблему срыва тоже решают!


:ROFL: :ROFL: :ROFL: так смешно вы срывы описали,реально ведь,очень сложно,или там например когда к маме приезжаешь в гости,а она накрывает поляну словно новый год наступил!но в целом конечно,я как думаю,вот у меня мотиватором стало то,что я денег заплатит,тут хочешь не хочешь,а будешь следовать рекомендациям,и срывы тогда болезнее будут,потому что в голове сидит червяк который ругает за косой взгляд на всякие вредности!

Смешно когда это не происходит с тобой. тут нужна выдержка и будем честны далеко не каждая готова отказаться от всего разнообразия на кухне

Варвара92)

Свой

Re: Подскажите хорошую диету, чтобы схуднуть на пару кг?

Artemii97 писал(а):
shubina писал(а):
Lera007 писал(а):
Срывы еще есть....Я та еще обжорка, особенно по ночам.


Срывы - это конечно самое ужасное во всё процессе похудения!Особенно знаете,когда вторую неделю уже держишь себя в руках и тут в гости позвали,а там эти все салатики,бутербротики,котлетки,короче кошмар ,и ты начинаешь всё поедать [smilie=girl_cray2.gif] Но это пол беды,один день то всего,а вот когда дома,и пьёшь чай,так хочется сладенько,мммм...в общем да,срывы - это беда! Единственное,что я пока могу с собой поделать,это смотрю всякие пп десерты,очень спасает,а вообще,диетологи могут с эти помочь,они же как-то работают с людьми,и проблему срыва тоже решают!


:ROFL: :ROFL: :ROFL: так смешно вы срывы описали,реально ведь,очень сложно,или там например когда к маме приезжаешь в гости,а она накрывает поляну словно новый год наступил!но в целом конечно,я как думаю,вот у меня мотиватором стало то,что я денег заплатит,тут хочешь не хочешь,а будешь следовать рекомендациям,и срывы тогда болезнее будут,потому что в голове сидит червяк который ругает за косой взгляд на всякие вредности!

Смешно когда это не происходит с тобой. тут нужна выдержка и будем честны далеко не каждая готова отказаться от всего разнообразия на кухне

Варвара92)

Свой

Re: Подскажите хорошую диету, чтобы схуднуть на пару кг?

Смешно когда это не происходит с тобой. тут нужна выдержка и будем честны далеко не каждая готова отказаться от всего разнообразия на кухне !)

Варвара92)

Свой

Re: Подскажите хорошую диету, чтобы схуднуть на пару кг?

Если есть много времени то курс от Salonah очень неплохой, но если нужно быстрее нужно искать что-то на свой страх и риск, потому что может быть только хуже

UNONA

Свой

Re: Подскажите хорошую диету, чтобы схуднуть на пару кг?

UNONA писал(а):
Если есть много времени то курс от Salonah очень неплохой, но если нужно быстрее нужно искать что-то на свой страх и риск, потому что может быть только хуже
Этого и боюсь на самом деле, не хочется как-то без проверки к чему-то приобщаться

Варвара92)

Свой

Re: Подскажите хорошую диету, чтобы схуднуть на пару кг?

Я перед тем как на диету сесть теперь делаю чистку с помощью Диеты перфетты детокс) это такая программа, которая подготавливает организм к похудению, выводит все лишнее из него и наполняет витаминами. Так худеется без вреда для пищеварения и намного эффективнее)
«В погоне за стандартами красоты можно проглядеть истинное счастье».
Сальма Хайек

Тасенька Шевцова

Аватара пользователя
Новичок

Re: Подскажите хорошую диету, чтобы схуднуть на пару кг?

UNONA писал(а):
Если есть много времени то курс от Salonah очень неплохой, но если нужно быстрее нужно искать что-то на свой страх и риск, потому что может быть только хуже

Не переживайте , у меня хорошие друзья сами пользуются. Говорят что реально сбрасывают, но не супер быстро. То есть примерно полтора кг в неделю.

Luba_love

Аватара пользователя

Re: Подскажите хорошую диету, чтобы схуднуть на пару кг?

Luba_love писал(а):
UNONA писал(а):
Если есть много времени то курс от Salonah очень неплохой, но если нужно быстрее нужно искать что-то на свой страх и риск, потому что может быть только хуже

Не переживайте , у меня хорошие друзья сами пользуются. Говорят что реально сбрасывают, но не супер быстро. То есть примерно полтора кг в неделю.

ЗВучит неплохо, но мне кажется можно сбрасывать и больше, при желание и стремление, на этой же программе

Варвара92)

Свой

Re: Подскажите хорошую диету, чтобы схуднуть на пару кг?

Luba_love писал(а):
UNONA писал(а):
Если есть много времени то курс от Salonah очень неплохой, но если нужно быстрее нужно искать что-то на свой страх и риск, потому что может быть только хуже

Не переживайте , у меня хорошие друзья сами пользуются. Говорят что реально сбрасывают, но не супер быстро. То есть примерно полтора кг в неделю.

Блин, ожидала немного, но как сказала Варвара наверное можно и больше сбросить при желании

UNONA

Свой

Re: Подскажите хорошую диету, чтобы схуднуть на пару кг?

ДА, я уверена что можно больше, но этьо же все зависит от ваших пожеланий

Варвара92)

Свой

Re: Подскажите хорошую диету, чтобы схуднуть на пару кг?

Это приятное дополнение ко всему выше сказанному

UNONA

Свой

Re: Подскажите хорошую диету, чтобы схуднуть на пару кг?

И не говорите)

Варвара92)

Свой

Re: Подскажите хорошую диету, чтобы схуднуть на пару кг?

Главное чтобы на практике оказалось также хороша как и в комментариях

UNONA

Свой
Похожие темы
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Обновления
Новости партнеров
Загрузка...