Что эффективнее?

Уход за телом во всех его проявлениях!

Модераторы: Anonymous, beauty admin

Что эффективнее?

Привет, хочу спросить.....что более эффективно убирает животик?
Я занимаюсь шейпингом, качаю пресс дома на тренажере а он все равно не убирается. Нет, по бокам, косые мышцы, сильные и видны под кожей, а вот внизу, этакая "эротическая выпуклость" (как ее называет мой муж) никак не убирается!!! Вот я и хотела спросить - есть какие нибудь упражнения, которые делают живот плоским, или какая-нить диета???

Koten

Аватара пользователя
Старожил

Re: Что эффективнее?

Koten писал(а):
Привет, хочу спросить.....что более эффективно убирает животик?
Я занимаюсь шейпингом, качаю пресс дома на тренажере а он все равно не убирается. Нет, по бокам, косые мышцы, сильные и видны под кожей, а вот внизу, этакая "эротическая выпуклость" (как ее называет мой муж) никак не убирается!!! Вот я и хотела спросить - есть какие нибудь упражнения, которые делают живот плоским, или какая-нить диета???


Котен, Вам нужна диета - это самой собой и кардио (бег и тд). А еще лучше задайте свой вопрос на диете и фитнессе, там девчонки все знают. :wink:
ВСЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!

ЭКлер

Аватара пользователя
Guru
Новости партнеров
Загрузка...