Как быстро похудеть в домашних условиях: 5 правил?Модераторы: Anonymous, beauty admin
На страницу: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 9
Чт апр 28, 2016 13:04
Re: Как быстро похудеть в домашних условиях: 5 правил?воду пейте не только вечером, а на протяжении дня + считайте калории.
Чт апр 28, 2016 17:44
Re: Как быстро похудеть в домашних условиях: 5 правил?На самом деле худеть не так уж и сложно, месяц назад начала худеть придерживаясь простых правил: 1. 2 литра воды в день; 2. Минимум мучного и сладкого; 3. После 18:00 стараться не кушать (если уж очень хочется можно выпить 1% кефир); 4. Занятия спортом (лучше всего пробежки); 5. И конечно же вера в себя и тогда у Вас все получится!
Сб апр 30, 2016 12:56
Re: Как быстро похудеть в домашних условиях: 5 правил?Согласна с вами, я так же считаю, правда вместо пробежек йогой занимаюсь.
Пн май 02, 2016 22:13
Re: Как быстро похудеть в домашних условиях: 5 правил?oltsen писал(а): Молодец, все правильно! Я бы еще добавила езду на велосипеде! Сб май 06, 2017 10:15
Re: Как быстро похудеть в домашних условиях: 5 правил?detka-koketka999 писал(а): не уверенна. лучше не сеть за 2 часа до сна! Потому, что голод даст свое и желудок может болеть! Сб май 06, 2017 10:20
Re: Как быстро похудеть в домашних условиях: 5 правил?Вам лучше придерживаться правильного питания. Я сама скинула за месяц 5 кг, и он не возвращается. На счет сладкого - можно зефир и мармелад. Сама очень люблю сладкое. Вечером ешьте творог с кефиром за 2 часа до сна. Отличный разгрузочный день раз в неделю - это 1 литр кефира и 500 гр творога за день. Есть не хочется! Воду пейте обязательно!
Пробую на себе все новинки в плане похудения. Знаю много секретов для мгновенного результата.
Сб май 06, 2017 10:36
Re: Как быстро похудеть в домашних условиях: 5 правил?Еще хотела поинтересоваться, так как я тоже пробую на себе различные штучки. Есть множество таблеток для похудения, которые сжигают жири. Всегда отрицательно относилась к таким средствам, а тут наткнулась на статью про капсулы Би-фит вот здесь https://china-thai.com.ua/tovar/kapsuly-be-fit-s-garciniej-kambodzhijskoj-i-listyami-senny-aleksandrijskoj/ где пишут, что они натуральные и ничего вредного. Вот задумуюсь купить, кто пробовал и может мне помочь в мои предостережениях?
Пробую на себе все новинки в плане похудения. Знаю много секретов для мгновенного результата.
Вс май 07, 2017 01:58
Re: Как быстро похудеть в домашних условиях: 5 правил?Лана, к сожалению, ничего не знаю об этих капсулах. Я принимала Dragon Slim. О нем впечатления самые благоприятные. Это порошок из экзотических фруктов. Он разбавляется водой и принимается 2-3 раза в сутки. На вкус очень приятный и действует хорошо: ускоряет обмен веществ, очищает организм. Похудела на 17 кг за 2 месяца. Для моего веса (93 кг) это немного, но я не останавливаюсь на достигнутом.
Пт ноя 24, 2017 20:23
Re: Как быстро похудеть в домашних условиях: 5 правил?Я честно говоря раньше вообще не верил ни в какие добавки, но вот эта мне реально помогла http://otzyvov.net/otzyv-tovary/dietonica-rastvorimoe-sredstvo-dlya-poxudeniya.html. У меня очень большая проблема с обменом веществ была и что я только не перепробовал и на каких диетах не сидел... Реально мучался, а тут сработало. Согласен со всем, что в отзыве написанео. Рекомендую.
Вс дек 03, 2017 14:49
Re: Как быстро похудеть в домашних условиях: 5 правил?Я оксисайзом занимаюсь, очень нравится, объемы уходят только так))) по утрам и вечерам пью биодобавку "плоский животик", аппетит уменьшился, легкость появилась!
Вс дек 03, 2017 15:20
Re: Как быстро похудеть в домашних условиях: 5 правил?Я в прошлом году на диете Протасова за месяц 10 кг скинула. Еще и отлично себя ощущала, впервые биохимия крови была идеальной - ровненько посередине все показатели ) Один минус - ее в холодное время года все же не стоит использовать, из-за недостатка горячей пищи все время зябко. А летом как раз в самый раз )
Вс дек 03, 2017 20:53
Re: Как быстро похудеть в домашних условиях: 5 правил?мой опыт. нужно кушать еду, где содержится очень мало калорий . если есть возможность заняться любым активным видом спорта. даже та самая тренажерка подойдет. вот и весь секрет. а если сидеть ничего не есть, так это можно и в голодный обморок упасть.
Сб дек 16, 2017 00:04
Re: Как быстро похудеть в домашних условиях: 5 правил?У меня знакомая сходила на процедуру в клинику https://pohudet-bez.ru/, теперь ест и не толстеет, но и ест конечно она меньше,быстрее наедается. А раньше могла за троих мужчин сьесть все! )))))))) Все удивлялись куда в нее столько влезает)))) Весила более 100 кг, сейчас 65 весит и довольна до соплей)))
Вс дек 17, 2017 02:41
Re: Как быстро похудеть в домашних условиях: 5 правил?Приве всем, есть отличный сайт(магази одежды) очень классные вещи, теперь я покупаю только тут: https://jk-style-fashion.com
Вс дек 17, 2017 03:01
Re: Как быстро похудеть в домашних условиях: 5 правил?oltsen писал(а): смущает пункт 3 по поводу воды, мне массажистка говорила, что пить после 18 тоже нужно минимально совсем, что бы отёков не было и целлюлита Похожие темы
|
Новости партнеров
Загрузка...
|