Как не сорваться?

Уход за телом во всех его проявлениях!

Модераторы: Anonymous, beauty admin

Как не сорваться?

Решили тут с мужем перейти на правильное питание. Мне самодисциплина нравится очень, а благоверный страдает, сейчас третья неделя пошла, чувствую, до срыва недалеко. Люди, может, кто тоже не справлялся на первых порах, как выходили из положения? Может, упражнения специальные? Или бады какие-нибудь есть?

leto.pi4ugina

Новичок

Re: Как не сорваться?

А вы устариваете чит-милы? Это обязательно нудно делать, особенно когда резко пересаживаетесь на ПП. Удачи!

miss.alina

Аватара пользователя

Re: Как не сорваться?

Есть не бад, но хорошее средство, Редуксин называется. Он блокирует чусство голода и способствует похудению, ну и комфортному перехожу на ЗОЖ в вашем случае. Только рецепт от врача нужен.

olesya.pakhomova.81

Аватара пользователя
Свой

Re: Как не сорваться?

Золотое правило: человек может вытерпеть все, если будет знать, во имя чего. Мотивируйте мужа побольше, тогда и срывов не будет никаких.

liza.frizbi

Re: Как не сорваться?

Ну, на мотивации вряд ли далеко уедешь, если организм просто не приучен к такому. Это даже вредно, я думаю. Поэтому какие-нибудь таблетки действительно необходимы в этом случае, да.

MerZZkaya

Аватара пользователя

Re: Как не сорваться?

чит-милы - это тема, главное не перегнуть с ними палку)) фанатично на ПП сидеть тяжело, тем более по началу. надо себя чем-то радовать и вознаграждать))

Михайловна

Аватара пользователя
  • Пожаловаться на это сообщение
  • Информация

Re: Как не сорваться?

УУУУУ, где хоть один норм совет....

Pivka

Аватара пользователя

Re: Как не сорваться?

leto.pi4ugina писал(а):
Решили тут с мужем перейти на правильное питание. Мне самодисциплина нравится очень, а благоверный страдает, сейчас третья неделя пошла, чувствую, до срыва недалеко. Люди, может, кто тоже не справлялся на первых порах, как выходили из положения? Может, упражнения специальные? Или бады какие-нибудь есть?


Когда на ПП переходила. пила Реглюкол https://vk.cc/8oz2fM , очень хорошо мне тогда помог, и желание к сладкому убирает. и вес с ним быстрее уходил. Это хром, но в аптеках много аналогов есть гораздо дешевле, правда результат от них почти нулевой... мы с мамой пробовали разные, так что есть с чем сравнить.

Inessa_Troya

Новичок

Re: Как не сорваться?

мне помогла не срываться мотивация очень хорошая, еще я пила шипучие таблетки Диета Перфетта "Энергия", помогает легко переносить диету, не тянет на сладкое, снижается аппетит, не было депрессии, даже наоборот энергия и легкость появились!

Анжелка

Новичок

Re: Как не сорваться?

Мы тоже когда начали считать калории, устраивали читмилы. Очень помогает морально. Живешь и понимаешь, что в субботу можно будет поесть и роллов и десертик. Выбираешь, предвкушаешь) Сейчас даже особо и не хочется, привыкла уже.

NastyG

Аватара пользователя
Новости партнеров
Загрузка...