каким спортом заняться чтобы похудеть

Уход за телом во всех его проявлениях!

Модераторы: Anonymous, beauty admin

Re: каким спортом заняться чтобы похудеть

Хм, я вот когда худела с Редуксином что-то не наблюдала у себя застоя. Хотя может, мне просто повезло, что все быстренько скинула и забыла как страшный сон

olesya.pakhomova.81

Аватара пользователя
Свой

Re: каким спортом заняться чтобы похудеть

На самом деле любым, главное активно. Можно просто бегать, как это делают многие, это реально помогает. В идеале ещё что-то добавить в комплекс. Например обёртывания со спортом идеально сочетаются. Похудела как раз с обёртываниями очень хорошо, использовала тонизирующий гель от хорс форс, он очень классно подтягивает кожу и убирает всё лишнее.

VelValerie

Аватара пользователя
Новичок

Re: каким спортом заняться чтобы похудеть

Бег / велосипед. Самые простые и довольно эффективные варианты. Я хожу на фитнес и после тренировок устраиваю себе скипидарные ванны с эмульсией скипар, очень хорошая комбинация получается, отлично скидываю лишнее и кожу сразу же подтягиваю

Alleria Winterwind

Аватара пользователя
Новичок

Re: каким спортом заняться чтобы похудеть

Сексом, лучший спорт :oops:
Alleria Winterwind писал(а):
Бег / велосипед. Самые простые и довольно эффективные варианты. Я хожу на фитнес и после тренировок устраиваю себе скипидарные ванны с эмульсией скипар, очень хорошая комбинация получается, отлично скидываю лишнее и кожу сразу же подтягиваю

Тоже кстати понравился эффект от скипидарных ванн скипар, кожа действительно хорошо подтягивается

Abomoba

Аватара пользователя
Новичок

Re: каким спортом заняться чтобы похудеть

Реально очень рекомендуют скипидарные ванны скипар, притом они очень многофункциональны. Единственное - нужно инструкцию строго соблюдать, тогда эффект просто бомба!

yazloviczkayaksenya

Аватара пользователя
Свой

Re: каким спортом заняться чтобы похудеть

Чтобы похудеть мало одного только спорта, вам надо еще на диету сесть, и все это вместе принесет вам желанный результат.. Конечно для этого надо постараться держать себя в руках, кушать только то, что можно по диете. Вот тут также можете почитать как привести себя в форму https://bodymaster.ru/training/program/programmy-dlya-nachinayushchikh/vernutsya-v-formu-kak-privesti-sebya-v-formu.html, очень много полезных фактов есть, которые вам помогут привести свое тело в порядок.

DIMINA

Новичок
  • Пожаловаться на это сообщение
  • Информация

Re: каким спортом заняться чтобы похудеть

Просто в зал запишитесь, и скажите там тренеру, что хотите получить, они вам назначит упражнения и тренажёры. А конкретным спортом похудеть можно, но уж больно долго и не везде... А про скипидарные ванны скипар верно пишут, их к спорту добавить точно лишним не будет

Сашуля Павлова

Аватара пользователя
Свой

Re: каким спортом заняться чтобы похудеть

меня прям на такой упор не хватает... могу чуть-чуть побегать или в бассейн походить, но вот прям заняться спортом или в зал пойти - пока не могу, проблемные места - тру скрабом хорсфорс( делаю массаж жесткой щеточкой) + на диете сижу

ПоднимитеМнеВеки

Новичок
Похожие темы
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Обновления
Новости партнеров
Загрузка...