К лету нужно скинуть 20кг. Хочу быть стройной.Модераторы: Anonymous, beauty admin
На страницу: 1 ... 8, 9, 10, 11, 12
Вс июл 26, 2020 17:42
Re: К лету нужно скинуть 20кг. Хочу быть стройной.Я вот похудела на 15 кг. за 3 мес.. Все просто -меньше ешь побольше двигайся.
Пн июл 27, 2020 06:44
Re: К лету нужно скинуть 20кг. Хочу быть стройной.Согласна, это нереально, тем более за такой короткий срок. Если бы у вас в запасе был хотя бы год или полгода, тогда можно было бы на что-то надеяться. Я например так в прошлом году худела. Изменила рацион, уменьшила порции, перестала есть после шести и прошла курс аппаратного массажа Vortex. Эффект был потрясающий. Мне хватило десяти сеансов, чтобы кожа снова обрела упругость и подтянулась.
Пн июл 27, 2020 08:12
Re: К лету нужно скинуть 20кг. Хочу быть стройной.Велотренажер в спортзале здорово помогает. 30 минут занимаешся, потом неббольшой отдых и еще минут 30. Я с утриричка так занималась. За 2 месяца минус кг. Ну и лопать, конечно, поменьше нужно))
Пт авг 07, 2020 13:14
Re: К лету нужно скинуть 20кг. Хочу быть стройной.Чтобы похудеть нужно поменять питание и увеличить физические нагрузки.
Человек, которым вам суждено стать – это только тот человек, которым вы сами решите стать.
Вс авг 23, 2020 01:30
Re: К лету нужно скинуть 20кг. Хочу быть стройной.Просто надо отказаться от сладкого, мучного и жирного и воды больше пить. И после 17:00 ничего не кушать
Пт апр 09, 2021 09:03
Re: К лету нужно скинуть 20кг. Хочу быть стройной.Я тоже похудела хорошо уже. А помог, кстати, эваларовский липотропный фактор. Из добавок это самая незаменимая вещь, потому что сжигает висцеральный жир. Мне диетолог говорил, что его не просто убрать.... Нужны холин, метионин и инозит. Вот в факторе все это есть... Да и аппетит снизился благодаря ему. Подкожный жир ушёл легко с питанием и тренировками.
Похожие темы
|
Новости партнеров
Загрузка...
|