Похудеть. как?

Уход за телом во всех его проявлениях!

Модераторы: Anonymous, beauty admin

Re: Похудеть. как?

Считать калории не всегда получается( Иногда можешь и забыть или не знать сколько калорий, в каком то блюде.
Лучше обратиться к диетологу, который составит диету, которая будет подходить именно вам. И тогда не надо будет ничего считать. Ну и конечно спорт! Он очень важен!!!
Можно пройти курс комплексной программы, где и диету и тренировки составят.

Мишэль

Re: Похудеть. как?

Ну тут ещё средство для подтяжки кожу нужно хорошее, тот же скраб например. А я бы вообще посоветовала скипидарные ванны скипар поделать, кожу тянут просто отлично

Сашуля Павлова

Аватара пользователя
Свой

Re: Похудеть. как?

я на диете обычно хорошо худею, еще спорта немного добавляю и проблемные места тру жесткой щеткой (массаж со скрабом от хорсфорс), классно помогает и циллик согнать и кожу просто подтянуть

ПоднимитеМнеВеки

Новичок

Re: Похудеть. как?

L-карнитин и пробежки продолжительностью до 1 часа. Есть можно все, но скорее всего вам не захочется. Легче способа просто нет. Основное правило - не бросать тренировки. Через год вы себя не узнаете, а через 2 года не сможете без них и это превратиться в ваш образ жизни.
Постельное белье для дома и гостиниц https://divnienochi.ru

Марина37

Аватара пользователя
Новичок

Re: Похудеть. как?

лучшая диета! - https://blogspot.com/2020/07/blog-post.html

Lissee

Похожие темы
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Обновления
cron
Новости партнеров
Загрузка...