С помощью какой диеты можно быстро похудеть.

Беседы о профессиональном спорте и околоспортивные разговоры.

Модератор: beauty admin

С помощью какой диеты можно быстро похудеть.

Хучу с помощь диеты похудеть за месяц на 15 кг? какую диету можно использовать?

Marina7827zlop

Re: С помощью какой диеты можно быстро похудеть.

за такой период и на такую величину похудеть можно только если сесть на водную диету, то бишь не есть вообще ничего )).
стоит понимать, что чем быстрее сброшен вес, тем больше вероятность, что после восстановления объема питания он "вернется" с добавкой.
худеть необходимо медленно, чем медленнее - тем лучше. обязательно сочетать диету с физическими нагрузками, в противном случае вреда больше чем пользы.
и последнее: диета применяется неи на протяжении месяца или двух. так же как режим дня, режим питания должен соблюдаться на протяжении всей жизни.

Busulka

Re: С помощью какой диеты можно быстро похудеть.

Правильное питание с подсчетом калорий будет самое лучшее. За месяц 15 кг слишком много, нельзя столько сбрасывать сразу

ilisove

Аватара пользователя
Свой

Re: С помощью какой диеты можно быстро похудеть.

а зачем худеть так быстро-то? вес небось не за месяц набрали...

Oxidiana

Аватара пользователя
Новичок

Re: С помощью какой диеты можно быстро похудеть.

Такое резкое похудение скорее навредит здоровью, нежели поможет поддерживать себя в форме

d-oh

Аватара пользователя
Новичок
Новости партнеров
Загрузка...