Девочки, как похудеть при ожирении?

Диета доктора Дюкана

Модератор: beauty admin

Девочки, как похудеть при ожирении?

лишнего веса оченьь много.

raina

Аватара пользователя
Свой

Re: Девочки, как похудеть при ожирении?

Обратитесь к эндокринологу или к диетологу, думаю, без помощи специалиста не обойтись.

Чудо88

Аватара пользователя
Свой

Re: Девочки, как похудеть при ожирении?

У меня старшая сестра на ожирением страдала. Пила редуксин, стала заниматься спортом и похудела в итоге.

Аришка Грекова

Аватара пользователя
Свой

Re: Девочки, как похудеть при ожирении?

А какой именно редуксин принимала, не подскажите?

raina

Аватара пользователя
Свой

Re: Девочки, как похудеть при ожирении?

Вроде 10 мг, ей врач такую дозировку назначил.

Аришка Грекова

Аватара пользователя
Свой

Re: Девочки, как похудеть при ожирении?

А побочки были?

raina

Аватара пользователя
Свой

Re: Девочки, как похудеть при ожирении?

Ни на что не жаловалась, наоборот рада была, что вес хорошо уходит.

Аришка Грекова

Аватара пользователя
Свой

Re: Девочки, как похудеть при ожирении?

Нужно будет прочитать подробнее про редуксин тогда, спасибо.

raina

Аватара пользователя
Свой

Re: Девочки, как похудеть при ожирении?

похудение - это большая работа, в первую очередь, это дефицит калорий надо создать, заниматься спортом, добавлять постепенно нагрузки, нельзя забывать о том, что надо почистить организм от шлаков и токсинов, мне понравились пастилки детокс диета перфетта, появляется легкость, запускаются механизмы похудения и вес легче идет вниз

Светлана Иванова

Новичок

Re: Девочки, как похудеть при ожирении?

Таблетки не советую, при большом лишнем весе лучше худеть постепенно, как бы не хотелось быстро сбросить - это не вариант, вернется с привесом. Единственный стопроцентный вариант - изменить пищевые привычки. Я раньше ела много жаренного и жирного, сейчас в основном варю и запекаю, даже на дачу редмондовскую мультиварку с собой взяла, буду овощи тушить, йогурты делать, омлеты и супчики легкие.

Annushka

Свой

Re: Девочки, как похудеть при ожирении?

Может с очищения организма начать ? я в помощь себе покупала система очищение , там побочек нет , можно при гастритах , в составе никакой химии . Никакого слабительного о мочегонного эффекта не было . как-то щадяще так незаметно похудела на 4 кг сначала (видимо все шлаки ,токсины вывелись ) , лицо стало чистое , самой легче стало и потом уже начала потихоньку придерживаться режима и правильного питания, так легче стало худеть , стар положен и дальше захотелось больше-больше.....

OxanaOlegovna

Re: Девочки, как похудеть при ожирении?

Светлана Иванова писал(а):
похудение - это большая работа, в первую очередь, это дефицит калорий надо создать, заниматься спортом, добавлять постепенно нагрузки, нельзя забывать о том, что надо почистить организм от шлаков и токсинов, мне понравились пастилки детокс диета перфетта, появляется легкость, запускаются механизмы похудения и вес легче идет вниз



Спасибо за совет , почитаю подробнее что за пастилки детокс диета перфетта

OxanaOlegovna

Re: Девочки, как похудеть при ожирении?

raina писал(а):
А какой именно редуксин принимала, не подскажите?



пишут что у редуксина побочки много , я как-то пила его, скинула 4 кг и потом так же их набрала, зато ходила как пьяная, счас вот не знаю вернуться обратно к нему или что-то более безопасное поискать . Не хочется все таки одно лечить , другое колечить

OxanaOlegovna

Re: Девочки, как похудеть при ожирении?

raina писал(а):
А побочки были?

Редуксин идет далеко не всем и без назначения врача лучше не рисковать. У меня маме его назначали, он категорически ей не пошел. Можете плюсом к весу и других проблем нажить. Вам правильно посоветовали, что изначально вам к диетологу нужно. Вас обследуют, подберут правильное питание индивидуально для вас, плюс правилньые физические упражнения. Ну и если много веса лишнего - медикаментозное лечение назначат. Сами лучше не рискуйте.

Елена Донская

Аватара пользователя
Новичок

Re: Девочки, как похудеть при оУ Редуксина, как и у любожире

Елена Донская писал(а):
raina писал(а):
А побочки были?

Редуксин идет далеко не всем и без назначения врача лучше не рисковать. У меня маме его назначали, он категорически ей не пошел. Можете плюсом к весу и других проблем нажить. Вам правильно посоветовали, что изначально вам к диетологу нужно. Вас обследуют, подберут правильное питание индивидуально для вас, плюс правилньые физические упражнения. Ну и если много веса лишнего - медикаментозное лечение назначат. Сами лучше не рискуйте.

У Редуксина, как и у любого препарата есть противопоказания. Не зря же он рецептурный. Подруга например переносила легко редуксин, ни единой побочки не было.

Lera007

Аватара пользователя
Свой
Похожие темы
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Обновления
Новости партнеров
Загрузка...