хочу похудеть

Диета доктора Дюкана

Модератор: beauty admin

Re: хочу похудеть

да, сила воли тут нужна. Без не ни как. Для начала похудейте, потом правильно с диеты слезайте и спорт, спорт спорт. А потом это станет вашим образомжизни

katzlodeyka

Аватара пользователя

Re: хочу похудеть

Как похудеть и вкусно и на 5 кг?

АнфискА

Re: хочу похудеть

АнфискА, так сладкое же вполне можно кушать часов до 12, но не много. С утра каши с фруктами (фрукты! - разве уже не вкусно?), в обед курочку вареную или рыбку с легким салатиком. А вечером молочные продукты. Ну или свежий сок, с чем-нибудь, не знаю. Если с питанием вообще проблемы, тогда усиленный редуксин лайт, ну и спорт тоже.

milena.kameneva

Re: хочу похудеть

Я хожу на большой теннис можете ознакомиться на этом сайте http://shkola-tennisa-mp.ru/ так же можно туда отдать ребенка еще )))))

Nati1

Новичок

Re: хочу похудеть

я вот успешно похудела на 7 кг, просто на строгой диете, стол номер 8.

Karirina

Аватара пользователя

Re: хочу похудеть

Я тоже хочу. Но не особо получается

nafania19

Re: хочу похудеть

Хотите похудеть? Активно занимайтесь сексом, чем чаще, тем лучше. Наведу пример на своем знакомом. Было у него 120 кг, что только не перепробовал. Не виделись с ним где-то месяца два, когда встретились - он уже весил 90 кг. А все очень просто, нашел себе сексуальную девушку, которая и согнала все лишние жиры:):):) Познакомились они вот здесь - http://prostitutkimoskvy77.date/alisa-46

d-oh

Аватара пользователя
Новичок

Re: хочу похудеть

У меня знакомая сходила на процедуру в клинику https://pohudet-bez.ru/, теперь ест и не толстеет, но и ест конечно она меньше,быстрее наедается. А раньше могла за троих мужчин сьесть все! )))))))) Все удивлялись куда в нее столько влезает)))) Весила более 100 кг, сейчас 65 весит и довольна до соплей)))

Olechka1324

Re: хочу похудеть

Привет девочки. Обязательно Вам нужно к врачу. Нельзя такие вещи затягивать. Я худела долго(( не знала уже,куда обратиться за помощью,так как силы воли у меня наверное как и у большинства нету((( Муж стал отдаляться, проблемы со здоровьем начались. и ЖКТ и сердечко. Знакомая у меня врач,устроилась в клинику Бариатрии. Во общем долго думала и читала и обратилась к ним. ну мои 115 кг теперь в прошлом.. теперь я вешу 60)))) и это не предел. О клинике можете почитать https://pohudet-bez.ru. Если есть вопросы задавайте

LisaAlisa12

Новичок

Re: хочу похудеть

А У меня знакомая сходила на процедуру в клинику https://pohudet-bez.ru/, теперь ест и не толстеет, но и ест конечно она меньше,быстрее наедается. А раньше могла за троих мужчин сьесть все! )))))))) Все удивлялись куда в нее столько влезает)))) Весила более 100 кг, сейчас 65 весит и довольна до соплей)))Теперь я вот думаю записаться :P O:-)

LisaAlisa12

Новичок

Re: хочу похудеть

У меня знакомая сходила на процедуру в клинику https://pohudet-bez.ru/, теперь ест и не толстеет, но и ест конечно она меньше,быстрее наедается. А раньше могла за троих мужчин сьесть все! )))))))) Все удивлялись куда в нее столько влезает)))) Весила более 100 кг, сейчас 65 весит и довольна до соплей)))

LisaAlisa12

Новичок

Re: хочу похудеть

Всем добрый вечер! Я изуродовала свое тело и здоровье вечными диетами и обжорствами. Все тело в растяжках, с мужем отношения были отвратительные,так как вечно с голодухи срывалась на него. Я сделала себе лапароскопию и похудела на 32 кг. Сейчас мой вес около 60 кг. Теперь я стараюсь правильно питаться, но конечно без зазрения совести спокойно позволяю себе скушать разных десертов и даже не переживаю о весе. Ем я немного,потому что просто наедаюсь. Раньше я жрала как не в себя,так как мой желудок был растянут как трусы 70 размера. Так что девочки,прекращайте мучать себя. Обратитесь раз в клинику,пройдите процедуру https://pohudet-bez.ru (подробно тут гляньте)и можете радовать своего мужа,парня или как минимум себя любимую нормальным весом и стройной фигурой.Всем удачи [smilie=girl_hospital.gif] :*

Alenka71

Новичок

Re: хочу похудеть

Уникальный проект https://motormoney.org/?u=Nikolay2106 переходим по ссылке регистрируемся и зарабатываем вместе :friends:

Богатенький Николас

VIP

Re: хочу похудеть

Катерина111 писал(а):
Добрый день худеющим!) я ооочень люблю вкусно покушать, и постоянно набираю вес. Не много скидываю и опять тоже самое. Не могу я отказаться от всяких вкусняшек. Но есть же люди, которые то же самое едят но остаются стройными, может кто знает как это им удается ?

Было то же самое, помогли таблетки плоский животик, они очень неплохо контролируют лишний аппетит, тем более, что в составе как раз ягоды годжи

EvgenNYA

Аватара пользователя
Новичок

Re: хочу похудеть

Один из способов похудеть - перейти на систему питания 16/8. То есть 16 часов в сутки не едим вообще, а делаем это в остальное время, то есть в 8 часов. Завтрак должен быть плотным, сытным. Также в эти восемь часов нужно пить больше воды. Хорошо будет в это время заниматься физической нагрузкой.

Vpolesova

Похожие темы
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Обновления
Новости партнеров
Загрузка...