Как быстро похудеть ?Модератор: beauty admin
На страницу: 1 ... 4, 5, 6, 7, 8
Чт дек 17, 2020 00:55
Re: Как быстро похудеть ?Я смогла похудеть только благодаря программы метаболического похудения Кристины Шереметьевой. До этого, мне максимум удавалось похудеть на 5 кг, следом сразу столько же набирала, а то и больше. После этой программы у меня не было срывов, вес наконец-то стабильный. Кроме похудения, эта программа еще оздоровительной является.
Сб янв 09, 2021 00:07
Re: Как быстро похудеть ?Согласна, что быстро худеть точно не стоит. Это и для здоровья чревато. Всякие таблетки, порошки, чаи и прочие штуки для похудения я бы тоже не стала использовать. На них может быть и похудеете быстро, но избавитесь вы скорее не от жира, а от жидкости в организме, которую потом так же быстро и вернете обратно. Лучше уж питаться как нужно и заниматься, только это и поможет надолго снизить вес. В идеале вообще индивидуальную программу тренировок получить и с диетологом проконсультироваться, но сейчас это не так-то просто. Хотя можно сделать ход конем и сдать генетический тест) Я сдавала в My Genetics, мне пришел подробный отчет с рекомендациями по питанию, по нагрузкам и т.д., плюс их диетолог меня проконсультировал. Очень многое в своем питании изменила после этого теста и вес вниз пошел
Вс янв 10, 2021 16:07
Re: Как быстро похудеть ?Ладыгина писал(а): Давно уже такими обедами балуюсь. заказываю в General food http://general-food.ru/ рацион для ежедневного питания (1250 калорий) – повседневный рацион для питания. Привозят пару раз в неделю. Все блюда просто идеально сбалансированы по калориям, вкусу и питательным веществам. За 4 месяца такого питания уже 10 кг и без вреда для здоровья. Можно выбрать любое меню, там разные есть на любой вкус и кошелек Похожие темы
|
Новости партнеров
Загрузка...
|