Как быстро похудеть ?

Диета доктора Дюкана

Модератор: beauty admin

Re: Как быстро похудеть ?

Арианна88 писал(а):
Девчонки, если у вас большой вес, самой похудеть это будет очень сложно и можно сказать, что нереально. здесь без помощи специалистов не обойтись. но стоют эти специалисты не малых денег.

это точно

Евсенья

Аватара пользователя

Re: Как быстро похудеть ?

Обычно быстрое похудение - малоэффективно, надо потом вес поддерживать ! У меня например вес стоял из-за медленного обмена веществ, я стала принимать диету перфетту программу для ускорения метаболизма, и у меня процесс похудения пошел )) сбросила сильно тогда) сейчас просто придерживаюсь не строгой диеты и 1-2 раза в неделю хожу в зал)

Елена Гремучая

Аватара пользователя
Новичок

Re: Как быстро похудеть ?

Главное целью должно быть не как "быстро" похудеть, а как похудеть без вреда для своего организма, так, чтобы вес обратно не вернулся. В моем случае мне помогла программа метаболического похудения Кристины Шереметьевой. Программа построена грамотно, учитывая особенности работы метаболизма каждого человека. Я за курс скинула 14 кг и еще очень хорошо подтянулась.

дейенерис

Новичок

Re: Как быстро похудеть ?

Я тоже согласна с тем,что нельзя быстро худеть, я пробовала много разных диет, которые в основном основывались на голодании длительном, я скидывала, но после того, как я возвращалась в свой ритм жизни, килограммы возвращались моментально. Как раз сейчас искала такие курсы, чтобы с помощью специалистов прийти к здоровому похудению. Расскажите подробнее про эту программу Кристины Шереметьевой?

лэдимилли

Новичок

Re: Как быстро похудеть ?

Как понятно уже по названию, похудение основано на разгоне метаболизма, благодаря, кстати, раскачке метаболизма, полностью весь организм обновляется, мне худелось очень комфортно. Проводились еженедельные вебинары с психологом и диетологом, вообще, с ними будет постоянная связь. Так же, будут онлайн-уроки с фитнес-терапевтом и консультация с нутрициологом.

дейенерис

Новичок

Re: Как быстро похудеть ?

Отлично, мне нравится программа, как раз такую и искала. А не подскажите, как можно было бы записаться на эти курсы? Кстати, сколько они длятся?

лэдимилли

Новичок

Re: Как быстро похудеть ?

На https://vesbalans.ru/ можно купить программу, так же там расписано поэтапный план в программе, посмотрите, если интересно. И вообще, программа очень насыщенная, я скажу. Мне было очень интересно на всех уроках.

дейенерис

Новичок

Re: Как быстро похудеть ?

Быстро худеть плохо для организма, да и удержать вес потом тяжело.

MaryaPinales

Аватара пользователя

Re: Как быстро похудеть ?

Я согласен. При быстром похудении, как правило, просто уходит вода и такое похудание крайне вредно.

sar13

Аватара пользователя

Re: Как быстро похудеть ?

Худела очень просто. Кардионагрузки (бег) и никакого хлеба и сладкого и алкоголя. за месяц 8 кг.
Постельное белье для дома и гостиниц https://divnienochi.ru

Марина37

Аватара пользователя
Новичок
Похожие темы
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Обновления
Новости партнеров
Загрузка...