Как быстро похудеть ?

Диета доктора Дюкана

Модератор: beauty admin

Re: Как быстро похудеть ?

Арианна88 писал(а):
Девчонки, если у вас большой вес, самой похудеть это будет очень сложно и можно сказать, что нереально. здесь без помощи специалистов не обойтись. но стоют эти специалисты не малых денег.

это точно

Евсенья

Аватара пользователя

Re: Как быстро похудеть ?

Обычно быстрое похудение - малоэффективно, надо потом вес поддерживать ! У меня например вес стоял из-за медленного обмена веществ, я стала принимать диету перфетту программу для ускорения метаболизма, и у меня процесс похудения пошел )) сбросила сильно тогда) сейчас просто придерживаюсь не строгой диеты и 1-2 раза в неделю хожу в зал)

Елена Гремучая

Аватара пользователя
Новичок

Re: Как быстро похудеть ?

Главное целью должно быть не как "быстро" похудеть, а как похудеть без вреда для своего организма, так, чтобы вес обратно не вернулся. В моем случае мне помогла программа метаболического похудения Кристины Шереметьевой. Программа построена грамотно, учитывая особенности работы метаболизма каждого человека. Я за курс скинула 14 кг и еще очень хорошо подтянулась.

дейенерис

Новичок

Re: Как быстро похудеть ?

Я тоже согласна с тем,что нельзя быстро худеть, я пробовала много разных диет, которые в основном основывались на голодании длительном, я скидывала, но после того, как я возвращалась в свой ритм жизни, килограммы возвращались моментально. Как раз сейчас искала такие курсы, чтобы с помощью специалистов прийти к здоровому похудению. Расскажите подробнее про эту программу Кристины Шереметьевой?

лэдимилли

Новичок

Re: Как быстро похудеть ?

Как понятно уже по названию, похудение основано на разгоне метаболизма, благодаря, кстати, раскачке метаболизма, полностью весь организм обновляется, мне худелось очень комфортно. Проводились еженедельные вебинары с психологом и диетологом, вообще, с ними будет постоянная связь. Так же, будут онлайн-уроки с фитнес-терапевтом и консультация с нутрициологом.

дейенерис

Новичок

Re: Как быстро похудеть ?

Отлично, мне нравится программа, как раз такую и искала. А не подскажите, как можно было бы записаться на эти курсы? Кстати, сколько они длятся?

лэдимилли

Новичок

Re: Как быстро похудеть ?

На https://vesbalans.ru/ можно купить программу, так же там расписано поэтапный план в программе, посмотрите, если интересно. И вообще, программа очень насыщенная, я скажу. Мне было очень интересно на всех уроках.

дейенерис

Новичок

Re: Как быстро похудеть ?

Быстро худеть плохо для организма, да и удержать вес потом тяжело.

MaryaPinales

Аватара пользователя

Re: Как быстро похудеть ?

Я согласен. При быстром похудении, как правило, просто уходит вода и такое похудание крайне вредно.

sar13

Аватара пользователя

Re: Как быстро похудеть ?

Худела очень просто. Кардионагрузки (бег) и никакого хлеба и сладкого и алкоголя. за месяц 8 кг.
Постельное белье для дома и гостиниц https://divnienochi.ru

Марина37

Аватара пользователя
Новичок

Re: Как быстро похудеть ?

Быстро худеть вредно для здоровья. Выбрала для себя в Москве отличного доставщика General food http://general-food.ru/ . Благодаря меню Дейли и Средиземноморскому я за три месяца похудела на 6 килограмм. Все приготовлено действительно в пределах калорий на 1300 в сутки. Салаты вкусные и разнообразные. Куча вариаций мясных блюд. Вкусно. Полезно и без мороки.

Picnica

Аватара пользователя
Новичок

Re: Как быстро похудеть ?

Какой самый эффективный способ похудения? Долгое время уже похудеть не могу. Сильно поправилась 5 лет назад, после лечения из-за смены гормонального фона. С тех пор столько времени на диетах сидела, но кг все равно возвращаются. Была бы благодарна полезным советам.

Тинити

Новичок

Re: Как быстро похудеть ?

Picnica писал(а):
Быстро худеть вредно для здоровья. Выбрала для себя в Москве отличного доставщика General food http://general-food.ru/ . Благодаря меню Дейли и Средиземноморскому я за три месяца похудела на 6 килограмм. Все приготовлено действительно в пределах калорий на 1300 в сутки. Салаты вкусные и разнообразные. Куча вариаций мясных блюд. Вкусно. Полезно и без мороки.

Я много отзывов про Московский General food читала. На днях тоже заказала себе на пробу пару блюд на обед и один десерт. Оказалось и вправду очень вкусно. Из всех тех доставщиков по Москве, что я перепробовала, этот оказался самым порядочным в плане свежести еды и её вкусности. По соотношению качество-цена самый идеальный вариант.

Ладыгина

Аватара пользователя
Новичок

Re: Как быстро похудеть ?

Результат будет тогда, когда будет комплексное похудение. Это не только диета и спорт, но соблюдение режима дня, очень важно высыпаться и отбросить негатив. Еще мне лично очень помог курс вакуумно-роликового массажа на аппарате vortex, прошла несколько месяцев назад, но результат радует до сих пор. У меня не только уменьшились объемы и ушел вес, у меня даже целлюлита теперь почти нет.

Anna-Mariya

Аватара пользователя
Свой

Re: Как быстро похудеть ?

Быстро не надо, а то потом также быстро и наберете. Тут главное, не только диета, а еще и спорт должен присутствовать. Вначале я еще месяц турбослим день-ночь принимала. Препарат помогает запустить метаболические процессы и процессы расщепления жиров. Также он помог мне совладать с моим аппетитом.

Снежана Андреева

Свой
Похожие темы
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Обновления
Новости партнеров
Загрузка...