Новый фитнес - короткие тренировки онлайн. Кто пробовал?

Диета доктора Дюкана

Модератор: beauty admin

Новый фитнес - короткие тренировки онлайн. Кто пробовал?

10 минут пару раз в неделю - и худеешь на размер в месяц. Подруга рассказала, хочу попробовать. Занимается онлайн в ночи на сайте. Вроде талия уменьшилась, заметно. Но мой фитнес инструктор говорит, что за такой интервал ничего не добится...

magicrealm

Re: Новый фитнес - короткие тренировки онлайн. Кто пробовал?

ваш тренер прав. хороший результат за маленькие усилия — это миф, пора уже запомнить)))

ress.ivanova

Re: Новый фитнес - короткие тренировки онлайн. Кто пробовал?

Именно так. Что бы жир начал уходить надо заниматься минимум 40 минут интенсивно. Запускается процесс сжигания жиров, и держится еще примерно 24 часа. Все что меньше 40 минут, вранье.

nastasya.lyubimaya

Re: Новый фитнес - короткие тренировки онлайн. Кто пробовал?

Маргарита Королева обозначила рисовый этап диеты из https://diet-diet.ru/diety/dieta-margarity-korolevoj-na-9-dnej.html очищающим, разгружающим пищеварительную систему и подготавливающим организм к похудению. В первые три дня можно похудеть на 1-3 кг.

Aleksa226

Новичок
Новости партнеров
Загрузка...