Девочки, какие витамины вы принимали чтобы остановить выпадение волос, и что помогло и в каких дозах? И помогло ли?
Мне это очень важно. Купила себе комплекс витаминов группы B.
Что именно помогло вам, какой минерал или витамин?
И во сколько лет помогло?

У меня тоже жутко выпадали волосы и ногти ломались и крошились. Решила начать принимать витамины. Попробовала начать с дешевых. Купила Виташарм, уже заканчиваю принимать. Вы знаете, очень помогли эти витамины. Волосы почти перестали выпадать и ногти заметно укрепились. А вообще говорят, помогают еще Ледис Формула, Мерц и Ревалид. Но Ревалид и Ледис продаются в капсулах и их надо принимать 3 раза в день и очень трудно их глотать. Так что хочу через какое-то время хочу попробовать Мерц. Они выпускаются в Драже.

Привет, витамины А+Е в апмулах, (10 шт - 7 рублей) курс 2 недели, по ампуле (капсуле) 1 раз в день. И еще есть витамины от "Софья" вот ссылка:
http://avita.ru/catalogue/abc/all/00000520/
продаётся в любой аптеке (80 руб.)
А еще делать маски.. втирать репейное масло.. это, конечно, всё хорошо, но проблему нужно лечить изнутри!! Поэтому отвар из крапивы можно и пить (с сахаром и лимоном.. как пожелается..) и этим же отваром ополаскивать голову.. А еще для роста волос помогает тысячелистник. А Лореали все.. и Виши.. да - это всё..

мне в свое время Аурита очень хорошо помогла...

Я вчера в аптеке увидела витамина для ногтей, кожи и волос Vitakur... Кто-нибудь их пил?

Lisa-Alisa писал(а):

Я вчера в аптеке увидела витамина для ногтей, кожи и волос Vitakur... Кто-нибудь их пил?

я пью периодически, очень хорошие витамины, о влиянии на волосы и ногти ничего не могу сказать, так как не имею проблем (тьфу-тьфу), но на общее состояние организма эффект просто колоссальный, и сводит практически на нет симптомы ПМС, от которого я страдаю обычно в очень тяжелой форме...
я пью Витакур плюс с маслом энотеры, знаю что есть еще какие-то разновидности, но в продаже я их не встречала и не пробовала...

Мне понравились Витрум Бьюти Элит(их в Космо часто рекламируют).Там и травы,и минералы,мне безумно состав понравился.А подруга недавно начала пить Inneov Vichy для густоты волос,посмотрим как ей пойдут...

Пропила 1 месяц Витрум бьюти. В начале приема кожа вроде получше стала, посвежела... Но, к сожалению на выпадение волос никак не повлияло(хотя покупала в основной из-за этой проблемы). Сейчас принимаю Мерц. Никакого эффекта не замечаю , уже жду не дождусь когда они закончатся... Потом попробую витамины "Софья", уже купила.
А вообще мне мой трихолог сказала, что самые лучшие витамины при выпадении волос "Ревалид". Но, там дрожжи, а я от дрожжей поправляюсь

"Софья" - результата ноль, Виташарм - ногти лучше стали. Щас пью дрожжи с цинком - не знаю как на волосах отразится, пока никак, кто-то писал что от них толстеют и пухнут, а у меня наоборот блин.... регулярный туалет. А дорогие витамины - вот у меня мама фармацевт и работает в аптеке - говорит что с дешевыми одна байда. Состав практически везде идентичен. А так я считаю, для волос полезен цинк и сера. У нас даже сера очищенная для собаки куплена - так и написано делает шерсть гуще, ускоряет рост и уменьшает период линьки.

Допиваю сейчас Мерц - результата пока не вижу, но вроде бы их надо 2 месяца пропить, так что пока не решила, купить опять Мерц или лучше что-нибудь другое попробовать...

Мерц пила раз 5 - все надеялась...вообще никакого результата
Аурита дала явный эффект
Форкапил - отличный рост и объем волос
Дрожжи - никак, кожа порозовела
Леди'с формула - полный отстой - обсыпало
виташарм...ну...3 сорт не брак
Иннеов - 20% от обещанного...выпадают меньше, но выпадают (можно маски укрепляющие делать из меда с маслом - дешевле и результат такой же) - пить надо 6 месяцев минимум - я купила на все 7 и пила...
Biofast - шампунь+бальзам+витамины...волосы с таааакой скоростью расти начали...но везде....и на ногах и на руках и в области бикини..короче ото всюду...больше на эпилции потратила))))
может еще что пила...так сходу не вспомню
нутрикап - хорошие витаминчики, результат виден на 3 месяц: кожа, ногти и волосы "оживают"
Есть куча тем про витамины:

Витамины
Витамины ВИТА"Шарм"
Витамины
Витамины для внутреннего и наружного применения
Витамины для волос
Витамины для роста волос
Добавление витаминов в домашнюю косметику
Кто принимает витамины для волос (от выпадения и для роста)?
Нутрикап
Отличный рецепт красоты волос!
Пивные дрожжи
Таблетки-капсулы с витаминами для улучшения волос и ногтей??

Витамин Н (биотин). Его недостаток способствует выпадению волос.
Витамин А ( Ретинол и бета – каратин ). Важнейший витамин для волос. Однако злоупотребление им может привести к их выпадению. Поэтому нужно следить, чтобы в организме находилось оптимальное содержание витамина А. Он содержится в продуктах животного происхождения: печень, сливочное масло, творог, сыр, яйца. Витамином А богаты овощи и фрукты: морковь, черная смородина, арбуз, шпинат, перец, укроп, петрушка, капуста, абрикосы, шиповник.
Витамины группы В. Эти витамины содержатся в отрубях, орехах, яйцах, сое, моркови, горшке и фасоли. Они способствуют увеличению густоты, улучшают текстуру и влияют на рост волос. Они необходимы для роста и здоровья волос. Дефицит витаминов В1 ( тиамин ), В12 ( цианокобаламин) и РР ( ниацин ) приводит к тому, что волосы выглядят безжизненно и замедляется их рост. Так как витамин В12 необходим для нормального снабжения организма кислородом, в том числе и кожи головы. Витамин В12 содержится в говяжьей печени, мясе, сельди, яйцах, молоке, твороге, сыре. Витамин В1 содержится в хлебе из муки грубого помола, в зерновых, в крупах и в печени. Так же выпадение волос может быть следствием дефицита витамина В6 ( пиридоксин ), фолиевой кислоты, инозита и биотина. Витамин В6 стимулирует рост волос у мужчин. Биотин сохраняет здоровье волос. Этот витамин содержится в зеленом горошке, чечевице, грецких орехах, семечках подсолнечника, сое, злаках, пивных дрожжах и коричневом рисе. Инозит способствует росту волос. Дефицит фолиевой кислоты, по исследованиям, вызывает полное облысение. Росту волосяного фолликула так же способствуют витамины В5 ( пантотеновая кислота ) и В3 ( ниацин ).
Витамин Е ( токоферол ). Переносит кислород крови и улучшает кровообращение в коже головы. Укрепляет иммунитет, что способствует улучшению состояния волос. Витамин Е рекомендуют принимать при себорее. Содержится он в растительных маслах: оливковом, подсолнечном, соевом. Также этот витамин присутствует в гречневой и овсяной крупах, печени и яичном желтке.
Витамин С. Стимулирует кровообращение в коже головы, улучшая функции капилляров. По ним кровь поступает к волосяным фолликулам.
Минеральные элементы: цинк, селен, магний, кальций и желез
Источник - http://healthyhair.ru

взяла вот свои любимые Никомед, пивные взяла за компанию и дала себя уболтать купять опять Мерц...зачем?! ну и для отмазки мужу взяла)))

http://radikal.ru/F/i001.radikal.ru/0903/3c/96bd00230a71.jpg.html

Хорошо помогает Vichy от выпадение волос

Мерц пила несколько раз курсами по 3 месяца
Тоже эффекта не заметила
Сейчас пью Направит от Эвалар