Вы принимаете витамины для роста волос? Одни мои знакомые принимают их горстями просто и долго, волосы у них начали расти шикарнейшие, хотя до этого падали. Ведь когда принимаете витамины они не все далеко усваиваются, а лишь часть, поэтому вреда не будет вообще. Моя подруга принимала Мерц, но говорит этого мало, надо еще помимо мерц еще много всяких витаминов принимать! Осторожней быть с витамином А и Е, их в норме а остальных побольше да побольше. Особенно В, С которые не накапливаются в организме. Их надо глотать и глотать. Тогда лишь будет эффект. Так вот, подруга страдала выпадением волос, а после несколько месяцев заметила что волосы стали расти, да и выпадать вообще перестали практически. Только она глотала без передыху.
Значит она глотала:
-Нутривал по 4 капсулы в день (утром обед, вечер, полдень)
-Виташарм 1 таблетка в день
-Рыбий жир в капсулах - 2-3 штуки в день
- Витамин А (курсами 3 недели пьет, 3 не пьет)
-Масло зародышей пшеницы(это Е, тоже курсами 3 недели пьет 3 не пьет)
-Мерц ( по 1-й по 2 в день)
-Спирулина по 6 таблеток в день. У нее получалось только по 5.
-Глюконат кальция по 3 таблетки в день
-какой-нить комплекс витаминов (комплевит, ундевит, или гексавит, пентовит,... по 1 в день) в общем еще много всего, я даже и не помню...

Вот она ела, какое-то время, и потом уменьшала дозу, сейчас волосы длинные до попы, хотя когда не ела не могла отрастить и ниже плеч. Не получалось, что только не делала, какие маски только не делала.
Выпадали сильно. А сейчас повесить можно велосипед на ее волосы, ничего не будет! Крепки как проволка

Nastenka писал(а):

Значит она глотала:
-Нутривал по 4 капсулы в день (утром обед, вечер, полдень)
-Виташарм 1 таблетка в день
-Рыбий жир в капсулах - 2-3 штуки в день
- Витамин А (курсами 3 недели пьет, 3 не пьет)
-Масло зародышей пшеницы(это Е, тоже курсами 3 недели пьет 3 не пьет)
-Мерц ( по 1-й по 2 в день)
-Спирулина по 6 таблеток в день. У нее получалось только по 5.
-Глюконат кальция по 3 таблетки в день
-какой-нить комплекс витаминов (комплевит, ундевит, или гексавит, пентовит,... по 1 в день) в общем еще много всего, я даже и не помню...

Е-мае, она весь этот набор одновременно лопала? Уж насколько я фанатка и бадовая "наркоманка", но мне до вашей подруги как до Китая пешком и обратно

Nastenka писал(а):

Вы принимаете витамины для роста волос? Одни мои знакомые принимают их горстями просто и долго, волосы у них начали расти шикарнейшие, хотя до этого падали. Ведь когда принимаете витамины они не все далеко усваиваются, а лишь часть, поэтому вреда не будет вообще. Моя подруга принимала Мерц, но говорит этого мало, надо еще помимо мерц еще много всяких витаминов принимать! Осторожней быть с витамином А и Е, их в норме а остальных побольше да побольше. Особенно В, С которые не накапливаются в организме. Их надо глотать и глотать. Тогда лишь будет эффект. Так вот, подруга страдала выпадением волос, а после несколько месяцев заметила что волосы стали расти, да и выпадать вообще перестали практически. Только она глотала без передыху.
Значит она глотала:
-Нутривал по 4 капсулы в день (утром обед, вечер, полдень)
-Виташарм 1 таблетка в день
-Рыбий жир в капсулах - 2-3 штуки в день
- Витамин А (курсами 3 недели пьет, 3 не пьет)
-Масло зародышей пшеницы(это Е, тоже курсами 3 недели пьет 3 не пьет)
-Мерц ( по 1-й по 2 в день)
-Спирулина по 6 таблеток в день. У нее получалось только по 5.
-Глюконат кальция по 3 таблетки в день
-какой-нить комплекс витаминов (комплевит, ундевит, или гексавит, пентовит,... по 1 в день) в общем еще много всего, я даже и не помню...

Вот она ела, какое-то время, и потом уменьшала дозу, сейчас волосы длинные до попы, хотя когда не ела не могла отрастить и ниже плеч. Не получалось, что только не делала, какие маски только не делала.
Выпадали сильно. А сейчас повесить можно велосипед на ее волосы, ничего не будет! Крепки как проволка

1.Витанмины, это , конечно, хорошо. Но только все должно быть в меру.
Кстати, витамин С накапливается в организме, а вот В - нет.
2. На каждой упаковке витаминов комплексных написано, что это достаточная для человека норма в день витаминов.
3. От переизбытка витаминов волосы могут выпадать!!!
4. Витамин А и Е нужно пить СТРОГО по менструальному циклу.
5. Витамины лучше употреблять из продуктов, а не из таблеток.

Для чего млекопитающим волосы? Наверное не только для красоты.
У здорового человека- здоровые волосы! Ненормальное поглощение витаминов- это проблемы ума. С волосами до попы и больным желудком, человек не будет счастливее, чем наоборот. За волосами надо ухаживать! Конечно сложно исправить генетику, если у ваших родителей тонкие и не густые волосы, откуда же им взяться у вас. НО!
Если не портить волосы, каждую неделю перекрашиваясь в другой цвет. и не делать раз в месяц перманент. и не завивать каждый день на плойку. и не каждый день сушить феном, А УХАЖИВАТЬ! Ваши волосы будут счастливы!

Что значит принимать строго по менструальному циклу???

Нюрочка-не-дурочка писал(а):

Что значит принимать строго по менструальному циклу???

То, что витамины А и Е влияют на цикл и деторождаемость.
Пьют их в в строго отмеченные дни, которые считаются по циклу.
В маленьких дозах , может, ничего и не будет. А вот в таких, как пила подруга автора, можно себе очень сильно навредить.

хех, у меня наборчик еще пообъемнее будет... Дело в том, что я принимаю многие витамины не в комплексе, а по отдельности, но сочетая с нужными пищевыми добавками, чтоб усвоились организмом. Когда люди видят мой ежедневный паек пилюль, у многих наступает шок
Только около месяца назад волосы снова начали выпадать... Ищу вот сейчас хорошие укрепляющие средства

Разве можно одновременно пить столько витаминов? Ведь состав у многих повторяется...

Tishina писал(а):

Разве можно одновременно пить столько витаминов? Ведь состав у многих повторяется...

точно! это так можно и перевитаминизироваться!!

Тишина, Кокоша, без комментариев

Вторую неделю хожу и не могу выбрать витамины для волос
Девчат, может присоветуете?
Смотрела на Мерц, Lady's Formyla (для волос, кожи и ногтей), Витрум (для волос и ногтей). Вобщем глаза разбегаются и цены тоже.

Sakhalinochka писал(а):

Вторую неделю хожу и не могу выбрать витамины для волос
Девчат, может присоветуете?
Смотрела на Мерц, Lady's Formyla (для волос, кожи и ногтей), Витрум (для волос и ногтей). Вобщем глаза разбегаются и цены тоже.

Да они все практически с одинаковым составом.
Хотя Мерц мне не помогли Как мертвому припарка.
Ешьте больше морковки

Марийка писал(а):

Sakhalinochka писал(а):

Вторую неделю хожу и не могу выбрать витамины для волос
Девчат, может присоветуете?
Смотрела на Мерц, Lady's Formyla (для волос, кожи и ногтей), Витрум (для волос и ногтей). Вобщем глаза разбегаются и цены тоже.

Да они все практически с одинаковым составом.
Хотя Мерц мне не помогли Как мертвому припарка.
Ешьте больше морковки

мне не помогло ни то ни другое

Мне тоже Мерц не понравились, вот уж точно мертвому припарка

Свеta писал(а):

Мне тоже Мерц не понравились, вот уж точно мертвому припарка

А что можете посоветовать? Я пробовала Мерц и Ледис Формула - одна фигня