Витамины для внутреннего и наружного примененияМодераторы: Anonymous, beauty admin
На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ... 17
Пн фев 13, 2006 16:46
Витамины для внутреннего и наружного примененияВитамин А (ретинол) - влияет на иммунную систему, участвует в белковом, жировом и углеводном обменах, замедляет процессы старения.
Витамин B1 (тиамин) - оказывает воздействие на эластичность кожи, устраняет сухость, способствует процессам регенерации. Недостаток витамина может вызвать выпадение волос. Витамин В2 (рибофлавин) - при его недостатке возникают сухость кожи и трещины уголков губ (заеды), замедляется заживление ран. Витамин В3 (пантотеновая кислота) - недостаток вызывает нарушение функций кожи. Витамин В6 (пиридоксин) - способствует защите от кожных болезней, воспаления губ. Витамин В9 (фолиевая кислота) - стимулирует и регулирует кровообращение, участвует в обмене веществ. Витамин В10 (параминобензойная кислота) - влияет на рост волос и сохранение их цвета. Витамин В12 (цианокобаламин) - принимает участие в процессах кровоснабжения. Витамин В15 (пангамат кальция) - применяют при нарушениях кровообращения. Витамин С (аскорбиновая кислота) - принимает участие в синтезе коллагена, углеводном обмене, регенерации тканей. Витамин D (кальциферол) - способствует усвоению кальция. Витамин Е (токоферол) - является антиоксидантом, предотвращает хрупкость сосудов. Витамин F (линолевая и линоленовая кислоты) - участвует в жировом обмене кожи, устраняет шелушение и сухость кожи, выпадение волос и перхоть. Витамин Н (биотин) - участвует в жировом обмене, благотворно влияет на состояние кожного покрова. Витамин К (филлохинон) - уменьшает отеки, снимает воспалительную реакцию, замедляет дегенеративные процессы в сосудах. Витамин Р (танины, биофлавоноиды) - повышает устойчивость капилляров. Витамин РР (никотиновая кислота, никотинамид) - гиповитаминоз вызывает снижение эластичности, появление шелушения кожи. Провитамин В5 (пантенол)- стимулирует многие процессы в коже, обладает регенерирующими свойствами. Отдельная тема для разговора - ретиноиды. К ним относятся ретинол, ретиналь (ретиналъдегид), ретиноевая кислота. Они образуются из каротиноидов и поступают в организм с пищей. В эпидермисе одна молекула бета-каротина превращается в две молекулы ретиналя. Около 5% ретиналя необратимо превращается в ретиноевую кислоту, оставшиеся 95% превращаются в ретинол, накапливающийся в виде эфиров ретиноевой кислоты, не проявляющей активности. Ретинол и ретиналь являются предшественниками ретиноевой кислоты. Ретиноевая кислота связывается со специфическим ядром в клетке кератиноцита, что приводит к активации определенных генов и синтезу матричной РНК. Это, в свою очередь, приводит к синтезу цитокинов, улучшающих обменные процессы в коже и замедляющих ее старение. Пн фев 13, 2006 17:06
Последний раз редактировалось LuLu_paris Чт окт 16, 2008 09:38, всего редактировалось 1 раз.
Вт фев 14, 2006 17:20
lo-li писал(а): http://medeor.ru/Folik_Acid.htm У меня стеклянный пузырек, 50 таблеток, цена около 2? Tabulettae Acidi folici 0.001 Кислота Фолиевая (витамин B9) 0.001 (Для кровообращения) Ср фев 15, 2006 14:35
Девочки, вот хочу спросить, кто сУрьёзные витамины д/волос пьет, что лучше? Мерц - ка-ка сама пробовала. Леди Формула - тож вроде не подействовала. Форкапил - обьемчик делает. Нутрикап, ни бэ ни мэ. Аурита - не помню уже (давно было). Вот думаю чтобы еще попробовать - кому как какие витамины? Подскажите!
Чт фев 16, 2006 13:56
волосыLulu,мне еще очень понравились ампулы на основе плаценты какой-то испанской фирмы.Использовала года три назад.Втирала в чуть влажные чистые волосы.Прошла курс-там 12 ампул вроде бы.Вот думаю попозже повторить.Это недешево,но отличный результат.А еще давным-давно еще в Союзе покупала бальзам для укрепления волос фирмы ДЗИНТАРС,он на основе чеснока и трав.Запах резкий,наносится на час перед мытьем .Вот это был эффект!!!Бальзам в бежевой бутылке с коричневой крышкой.Была бы счастлива купить такой сейчас,но в Израиле такого не встречала.Еще нашла шампунь на витаминной основе фирмы ВИШИ для укрепления,тоже попробую.Неплохие ампулы PHITOCYANE.Пишу только о том,чем пользовалась сама.Во время активного выпадения надо лбом даже небольшие залысины образовываться стали
![]()
Чт фев 16, 2006 15:07
Агада: делаю себе постоянно чесночную маску - результат (и запах) поразителен)) ченок+ мед восстанавливают шевелюру, даже на плешивости начинают расти волосики. Можно в блендоре сделать самому: масло (оливковое или репейное)+ кашица натертого чеснока+мед и несколько капель витамина А и Е. Хорошо "смилькшейкерить" до густоты массмаркетовской маски и на полчасика до мытья волос.
Ср фев 22, 2006 18:34
LuLu, а Вы попробуйте Ревалид.
Когда я покупала-в аннотации было написано-в первый месяц изменения в лучшую сторону будут очень заметные, в дальнейшем так сильно не будет заметно изменений. Что-то вроде того. Так вот,действительно, буквально через недели три действительно заметный результат ![]() Ср фев 22, 2006 19:39
Ревалид тут дорого, на курс около 200? нужно, у нас Ревалиды( по сравн с Россией) разный - у вас дешево и сердито)
пью другой комплех: 11 витаминов 4 олиго-элементов: (Juvamine FIZZ) Вит А - 800µг Вит C - 60мг Вит Е - 10мг Вит PP -18мг Вит N1 - 1.4 мг Вит B2 - 1.6 мг Вит B5 - 6мг Вит B6 - 2мг Вит B12 - 1µг ACIDE Folique (B9) - 200µg Вит D - 5µг Йод - 150µг Цинк - 15мг Кальций - 120 мг Магнезиум 45мг Ср фев 22, 2006 20:29
Сколько витамин надо человеку в день?
Вашингтонский институт медицины опубликовал новые рекомендации, как правильно употреблять витамины и микроэлементы. Эксперты пришли к выводу, что мужчинам следует каждый день получать 900 микрограммов витамина А, а женщинам - 700 микрограммов. Оптимальные дозы витамина С составляют соответственно 90 и 75 миллиграммов, однако курильщикам аскорбиновой кислоты требуется раза в полтора больше. Дневная норма витамина Д составляет 200 микрограммов, витамина Е - 15 миллиграммов, фолиевой кислоты - 400 микрограммов, витамина Б12 - два с половиной микрограмма, витамина К - 120 микрограммов. Мужчины и пожилые женщины должны принимать восемь миллиграммов железа в день, женщины моложе 50 лет - 18 миллиграммов, беременные - 30. Суточная норма потребления меди определена в 900 микрограммов, йода - в 150, цинка - в 10 миллиграммов. VIT935 Код на скидку 5$ на iherb.com
34 weeks pregnancy Ср фев 22, 2006 20:47
Naivna писал(а): проверила ещё одни Theravit, тоже всё меньше ![]() насколько я знаю Б6 нельзя в избытке.. ИЗБЫТОК ВИТАМИНА B6 Прием высоких доз витамина В6 (в 500-3000 раз превышающих рекомендуемые суточные) для лечения запястного туннельного синдрома или предменструального синдрома может привести к значительному повреждению нервов и гибели части спинного мозга. В результате пациент испытывает затруднения при ходьбе. Выздоровление медленное, и некоторое затруднение при ходьбе может сохраняться долгое время после того, как прием препаратов витамина В6 прекращен VIT935 Код на скидку 5$ на iherb.com
34 weeks pregnancy Похожие темы
|
Новости партнеров
Загрузка...
|