Вот интересно мне.

Наверняка недосыпание влияет на внешность. Судя по фоткам пасечницы в большинстве своем хорошо выглядят. Поэтому захотелось статистики И всем польза будет

Не скажу.
Я еще не решила, стоит ли свой цвет глаз обнародовать.

В 7.00 каждое утро встаю. А ложусь часов в 24.00

Больная тема. Не могу лечь рано, хоть убей. Получается в 23,30

Не раньше двух ложусь,часто-даже позже
Благо есть такая возможность ,сплю минимум до 10.

23-24

Машулька писал(а):

Больная тема. Не могу лечь рано, хоть убей. Получается в 23,30

аналогично
встаю в 6:20, если укладку утром делать не надо

А я в 7,30 встаю. Какая там укладка. Я даже не крашусь.

Милен писал(а):

все праздники ложилась в шесть утра , вставала ближе к вечеру

Для моей внешности лучше спать до середины дня. А если рано утром встаю,то синяки под глазами и вид какой-то одуревший что ли

Ну, праздники считать не будем. Потому что это был какой-то 10-дневный марафон во вред красоте

Машулька писал(а):

А я в 7,30 встаю. Какая там укладка. Я даже не крашусь.

ууу
я в 7:40 уже на выходе...час по пробкам на работу пилить..

Обычно в 12 ночи.Встаю в 8.

LuLu_paris писал(а):

Машулька писал(а):

А я в 7,30 встаю. Какая там укладка. Я даже не крашусь.

ууу
я в 7:40 уже на выходе...час по пробкам на работу пилить..

фига се. А я выхожу в 8,15 и через полчаса (по пробкам, куда ж без них) уже подъезжаю к работе. Блин, везуха, оказывается.

Пока получается, что 7-8 часов народ все-таки спит. Молодцы, девушки.

Кстати, я где-то читала, что в организме человека все ритмично, в том числе и отдых. Для того, чтобы человек хорошо отдохнул, ему нужно спать количество часов, делящееся на 4 (4, 8, 12). Если не получается лечь так, чтобы в итоге получилось 8 часов сна, то лучше не ложиться и чем-нить заняться, чтобы потом поспать 4 часа. Спорно, но интересно

Никогда такого не слыхала.
А на выходных я сплю до 10 - 10,30 - и встаю все равно не особо отдохнувшая и совсем не бодрая.