Если сплю до 11-12,весь день болит голова!

Обсуждение всех проблем нашего здоровья - поддержка, советы, предостережения.

Модератор: beauty admin

Если сплю до 11-12,весь день болит голова!

Так обидно,за неделю мечтаю выспаться,а в выходной после отсыпалова голова раскалывается весь день.Приходится либо рано вставать и слоняться по спящей квартире,либо таблетку пить,иначе не пройдет до вечера.Почему так?

Ahjsa

Аватара пользователя
Новичок

А какое у Вас давление?
Обычно так бывает при пониженном давлении. Гипотоникам действительно нельзя спать долго.
У меня ,например,так.

Ежиха

Аватара пользователя
Super VIP

Ежиха писал(а):
А какое у Вас давление?
Обычно так бывает при пониженном давлении. Гипотоникам действительно нельзя спать долго.
У меня ,например,так.

Теперь понятно...у меня та же ситуация... :( .Я знаю, что самое оптимальное для меня - 9 часов сна, не больше.

TainaSauri

Аватара пользователя
Старожил

у меня тоже давление пониженное. но у меня голова болит, если я лягу поздно и встану поздно. нашла выход: ложусь очень рано, могу часов в 8 и спокойно высыпаюсь до 9
... войдет в привычку - станет судьбой...

Nатали

Аватара пользователя
Свой

У меня тоже... Вчера легла в 11, а сегодня встала в 2... И давление вроде не низкое, а каждый раз такая фигня. Приходится таблетки пить :cry:

Q

Аватара пользователя
Старожил

Сон и отдых - две разные вещи.
Извините, что я говорю, когда вы перебиваете

STEEP

Аватара пользователя
Свой

У меня то же самое. Если долго проваляюсь - весь день голова тяжелая и отдохнувшей себя не чувствую, наоборот, усталость какая-то. И давление у меня низкое. Поэтому стараюсь догло не спать, если устаю, раньше ложусь. Для меня оптимальный режим - лечь в 11, встать в 7. А вообще, если поздно встаю, стараюсь расшевелиться, делаю зарядку, принимаю душ, и т.п., главное, себя завтавить.

anochka

Аватара пользователя
Старожил
Похожие темы
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Обновления
  • Очень часто болит голова
    1, 2 _Белка_ » Пт ноя 26, 2004 14:12
    18 Ответы
    6493 Просмотры
    Обновления semchenko Перейти к последнему сообщению
    Пн дек 01, 2014 22:56
  • Болит горло
    Селедка » Вс дек 10, 2006 22:03
    11 Ответы
    6936 Просмотры
    Обновления Анника Перейти к последнему сообщению
    Пн ноя 17, 2014 01:44
  • Болит живот(
    Semenva-a » Вс июл 13, 2014 19:58
    1 Ответы
    339 Просмотры
    Обновления oltsen Перейти к последнему сообщению
    Вс июл 13, 2014 20:33
  • Болит Горло
    boom.ramyalda » Ср дек 03, 2014 18:03
    9 Ответы
    599 Просмотры
    Обновления Гражина Перейти к последнему сообщению
    Чт дек 04, 2014 22:38
  • Почему желудок болит?
    1, 2 meAnd2000 » Пт июл 18, 2014 17:43
    19 Ответы
    564 Просмотры
    Обновления xoroschja.devo4ka Перейти к последнему сообщению
    Ср окт 15, 2014 17:03
cron