У кого работа сидячая?

Обсуждение всех проблем нашего здоровья - поддержка, советы, предостережения.

Модератор: beauty admin

Деушки, костоправам не ходите? У меня муж повадился к костоправу (хиропрактору) ходить. Его там в крендель сгибают, а потом наваливаются на него всем телом, и косточки на место становятся. Мне один врач так сделал, и долго голова кружилась. Но проблемы со спиной именно так лечат.

Леди Марион

Аватара пользователя
GOD

Baba Manya писал(а):
Деушки, костоправам не ходите? У меня муж повадился к костоправу (хиропрактору) ходить. Его там в крендель сгибают, а потом наваливаются на него всем телом, и косточки на место становятся. Мне один врач так сделал, и долго голова кружилась. Но проблемы со спиной именно так лечат.

Если хороший костоправ - это полезно, а если неуч может даже спарализовать после такого сеанса.
тщательно нужно выбирать.
Порхай как бабочка, жаль как пчела (с)

Megastyle

VIP

вот еще что - одна врач советовала каждый день ложится на минут десять позвоночником на палку, круглую ровную,больно но тоже ставит позвонки на место.
Порхай как бабочка, жаль как пчела (с)

Megastyle

VIP

Солдат Джейн писал(а):
Боль в спине и пояснице при сидячей работе может быть по двум причинам:
1. Позвоночник - сидишь не правильно, позвонки смещаются, нервные окончания передавливаются. выход - пару раз в день висеть на турнике минут по пять. это помогает - на себе проверено. и обязательно качать мышцы спины.

А это мысль, я когда-то качалась в зале, так там в комплекс упражнение висение на перекладине тоже было, но так руки устают, долго не продержишься.
Порхай как бабочка, жаль как пчела (с)

Megastyle

VIP

Megastyle писал(а):
Baba Manya писал(а):
Деушки, костоправам не ходите? У меня муж повадился к костоправу (хиропрактору) ходить. Его там в крендель сгибают, а потом наваливаются на него всем телом, и косточки на место становятся. Мне один врач так сделал, и долго голова кружилась. Но проблемы со спиной именно так лечат.

Если хороший костоправ - это полезно, а если неуч может даже спарализовать после такого сеанса.
тщательно нужно выбирать.


Что верно, то верно! Лично я боюсь когда мне шею крутят. Мама ходит к костоправу лечить руку. Она пианистка, и у неё ранний артрит. Но когда мне этот же врач шею крутанул, у меня вся жизнь перед глазами пронеслась. Ещё есть у меня подруга которая невролог по профессии. Она мне сказала что пару раз видела случаи когда у людей был частичный паралич от того что им неправильно шею крутнул костоправ. Но там где мы живём очень хорошие врачи. Дорогой город, много адвокатов, которые так и ждут кого-бы засудить за медицинские промашки.

А так, массажист работает в основном с мышцами. А если проблемы в костях, если бёдра под углом, или осанка сильно искривлена, то нужен именно костоправ.

Леди Марион

Аватара пользователя
GOD

Деффки, побольше на турнике болтайтесь. Ухватитесь руками, и болтайтесь колбасой. Чувствуется прямо как все позвонки вытягиваются, становятся на место. Ещё очень многое зависит от матраса на котором спите.

Леди Марион

Аватара пользователя
GOD

Последний раз редактировалось Афигения Ср авг 08, 2007 01:35, всего редактировалось 1 раз.

Афигения

Аватара пользователя
Super VIP

Афигенья писал(а):
У меня боли исчезли с тех пор, как начала ходить в фитнес-клуб. Мышцы спины слабые - причина болей. Нужно мышцы укрепить в тренажерном зале (или в домашних условиях)


Да? А каланетика помогает?
Порхай как бабочка, жаль как пчела (с)

Megastyle

VIP

Megastyle писал(а):
ludik писал(а):
Тоже сижу за компом весь день. У меня болит не сильно, но как разгибаюсь, всё хрустит.... Такое чувство что застыла спина, закостенела :roll: Ещё и глаза болят очень...

Наверное комп с трубочным монитором ? у меня хоть с этим повезло - матрица, на зрение не влияет. Но конечно когда отчеты или много выписок, счетов, тоже глаза устают от перенапряжения, как песка насыпали.

Тоже монитор нормальный! Вот и не знаю почему так глаза болят!
Изображение

ludik

Аватара пользователя
Старожил

ludik писал(а):
Тоже монитор нормальный! Вот и не знаю почему так глаза болят!

У тебя бухгалтерия основная программа?
Тогда попроси своих програмеров пусть шрифты настроят, или ближе ставь,я и в монитор смотрю постоянно, и на столе передо мной должно быть место, потому что документы подписываю, поэтому поставить ближе не могу, а приходится смотреть на расстоянии, вот и болят глаза от того что приходится присматриваться.
А еще может у себя матрица самсунг, она довольно яркая, по мне так чересчур, там надо контрастность настраивать под себя чтобы на глаза не влияла.
Порхай как бабочка, жаль как пчела (с)

Megastyle

VIP

А я вот тоже хотела походить на массаж...но не могу найти массажиста в вечерние часы, только утром или днем. А когда работаешь, особо не отпросишься 10-15 раз на процедуры.....
Изображение

Рыбка*Золотая

Аватара пользователя
VIP

Рыбка*Золотая писал(а):
А я вот тоже хотела походить на массаж...но не могу найти массажиста в вечерние часы, только утром или днем. А когда работаешь, особо не отпросишься 10-15 раз на процедуры.....

так можно же на дом чтобы приходил, я думаю это не проблема:?
Порхай как бабочка, жаль как пчела (с)

Megastyle

VIP

Megastyle писал(а):
Рыбка*Золотая писал(а):
А я вот тоже хотела походить на массаж...но не могу найти массажиста в вечерние часы, только утром или днем. А когда работаешь, особо не отпросишься 10-15 раз на процедуры.....

так можно же на дом чтобы приходил, я думаю это не проблема:?


А где таких искать?В обявления в газете что ли?
Изображение

Рыбка*Золотая

Аватара пользователя
VIP

Рыбка*Золотая писал(а):

А где таких искать?В обявления в газете что ли?


Я не из Москвы, не знаю, по газете стремно, неизвестно что он из себя представляет и какой специалист.
У знакомых поспрашивай, можно в больнице массажисту прежложить, думаю от дополнительного заработка никто не откажется.
Порхай как бабочка, жаль как пчела (с)

Megastyle

VIP

У меня жутко болела спина, турник давал временное облегчение, на массаж не получилось. А СПАС МЕНЯ БАССЕЙН! 2 раза в неделю оказалось достаточно, чтобы крылышки распрямились!

Тренер сказал, что во время плавания позвоночник распрямляется (или удлиняется?), и укрепляются мышцы.

Estee

Аватара пользователя
GOD
Похожие темы
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Обновления
Новости партнеров
Загрузка...