Испокон веков люди занимаются улучшением самого себя, кто - то прокачивает свои мышцы, кто - то прокачивает свои знания в области каких - либо наук, но никогда нельзя забывать о развитии и разминке собственного ума. С течением возраста теряется внимательность, способность быстро и чётко формулировать свои мысли. Благо в наше время на просторах интернета можно не только смотреть на котиков, но и тренировать свои мозги с помощью онлайн тренажеров
Такие тренажёры отлично подойдут для людей занимающихся монотонной работой в офисе, хотя, казалось бы, Вы всегда занимаетесь какой-то мозговой деятельностью мозг все равно «тупеет» от однообразной нагрузки, поэтому такие тренажеры будут отличной встряской для Вашего серого вещества, и Вы удивитесь, как на первый взгляд детские задачки, могут отказаться трудными для взрослого человека.
Регистрация:
1. Все тренажёры для мозга можно найти по этой ссылке http://costplace.ru/5ed161f12bfa8179295c2617/subaccount
2. Нажать кнопку «Начать развиваться»
3. Далее вам предложат ответить на несколько вопросов, по которым и будет составлен план тренировок
4. После ответа на вопросы укажите свой E-mail адрес для завершения регистрации
После выполнения дневной подборки заданий вам будет предоставлена скидка на покупку премиум аккаунта, который открывает доступ к более «жестким» тренировкам, но заниматься можно и бесплатно, главное желание, а возможность всегда найдется!

Играйте в карты, шахматы лучше с людьми, думайте там где надо найти решение и деменция не придет никогда

Марина37 писал(а):

Играйте в карты, шахматы лучше с людьми, думайте там где надо найти решение и деменция не придет никогда

Шахматы и карты это конечно здорово, но всегда получается найти время для этого

Можно и с андроидом на крайний случай. У меня маман очень любит пасьянсы и паука. В добром здравии и в памяти в 80 лет.

Это плохо

Больше читать и разгадывать кроссворды.

Нужно улучшать память, тогда и проблем с ней будет меньше !
Если проблемы связаны с хронической усталостью и стрессами, то зачастую можно обойтись без специальных фармакологических препаратов, улучшающих память и способность к концентрации внимания. В таких случаях в первую очередь важен полноценный отдых и соблюдение режима дня. Необходимо избегать регулярного недосыпания и отрицательных эмоций. В свободное от работы время рекомендуется не лежать на диване перед телевизором, а тренировать мозг, решая логические задачи.
Подробнее, как улучшить память, можете вот тут почитать, хорошая статья, мне понравилась https://okeydoc.ru/kak-uluchshit-pamyat-i-vnimanie/

Кроссворды надо разгадывать, ребусы, стихи учить. Все это тренирует память. Еще можно гинкоум в небольшой дозировке попринимать. Это лекарство с гингко билоба. Растение давно применяется в медицине. Оно улучшает мозговое кровообращение, клетки лучше насыщаются кислородом. Благодаря этому и улучшается память, внимание и умственная активность.

Снежана Андреева писал(а):

Кроссворды надо разгадывать, ребусы, стихи учить. Все это тренирует память. Еще можно гинкоум в небольшой дозировке попринимать. Это лекарство с гингко билоба. Растение давно применяется в медицине. Оно улучшает мозговое кровообращение, клетки лучше насыщаются кислородом. Благодаря этому и улучшается память, внимание и умственная активность.

Вышла на новую работу и могу сказать, что и так память тренирую. Много нового материала, который надо изучить, по вечерам и на выходных стараюсь, мозги работают. Но память не такая как была в студенческие год, не быстро схватываю, что-то упускаю вообще из виду. Тоже задумалась о том, чтоб попринимать что-то для ее улучшения То, что гинкоум натуральное лекарство это его плюс. Вы длительно принимали его? Какую именно дозировку надо брать? какая стоимость?

Наталья Крылова писал(а):

Снежана Андреева писал(а):

Кроссворды надо разгадывать, ребусы, стихи учить. Все это тренирует память. Еще можно гинкоум в небольшой дозировке попринимать. Это лекарство с гингко билоба. Растение давно применяется в медицине. Оно улучшает мозговое кровообращение, клетки лучше насыщаются кислородом. Благодаря этому и улучшается память, внимание и умственная активность.

Вышла на новую работу и могу сказать, что и так память тренирую. Много нового материала, который надо изучить, по вечерам и на выходных стараюсь, мозги работают. Но память не такая как была в студенческие год, не быстро схватываю, что-то упускаю вообще из виду. Тоже задумалась о том, чтоб попринимать что-то для ее улучшения То, что гинкоум натуральное лекарство это его плюс. Вы длительно принимали его? Какую именно дозировку надо брать? какая стоимость?

Так гинкоум и студентам советуют перед сессией пропивать. Брала дозировку 40 мг. С месяца два принимала, лучше три. Я на аптека.ру за 582 руб., 90 капсул заказывала.